おはようございます
〜。お返事ありがとう
ございます☆私のツイ
ンビートはあきらかに
かけすぎですね（＾
＾;）某サイトによる
と、一ヶ所だけ当てる
より筋肉の大きいとこ
ろ（お腹、胸、背中、
お尻とか）を順繰りに
かけるのが効果的に代
謝しやすい身体をつく
るようになるらしいで
す〜。がんばりましょ
うｐ(~＾~)ｑ

おりょりょ・・・
期せずしてなれなれし
いカキコになってしま
いました( ﾟoﾟ)ｽｲﾏｾﾝ
〜

はじめまして。ツイン
ビートダイエットに挑
戦です！身長も年齢も
似てます〜。よろしく
お願いします(^.^)

はじめまして。はじ
める日が同じなの
で、さっそくカキコ
してみました。よろ
しくお願いします！