きも〜ち小さいミスド食べてるのね（ｳﾌｯ）
すごく気を使ってるのが分かるわ〜。
今日はビクス行ったけどあるある運動はまたするよ。

同じ壁にぶち当たっているよね。
これが超えられないのよね〜。
週末になるとよけいに遠のいてしまうし・・・（悲）
今日はあるある体操を２回しました。かなりの汗かいたけどどうかな〜？
体脂肪がすごく変動してるね。どうやったら減るの？教えて欲しいよ〜。

すごいすごい、ラーメンに負けなかったんだ〜。グラフ下がってたらほんと気になりますからね〜。私なんか停滞気味だから何もやる気起こらず。下がって他方がやる気出るのにね〜。
今日も雨だしまた動かないかも・・・。
でもベビはそうはいかないからな〜。

え〜すごいじゃん！！うらやまじいぃ〜（ｳｨ〜）
どうしてなの教えて教えて〜。　と停滞期（たぶん今日も上がってる）なのであせってる・・・。
プチ断食しようかどうしようか迷い中！
ベビが熱でてうなってるから乳あげにゃいかんし・・・ﾄﾎﾎです。

あっ効果が現れてきてるぅ〜。　いいな〜。風邪ひいちまったんでビクスも行けず停滞？してますわ（悲）
朝昼は食べてもいいと思うよ。夜の食事を考えて食べると私は減ったよ。だから帆立はお昼ご飯に食べたらグ〜よ。
所でサーキットってなにしてんの？

すごく前向きになってますね〜。　私よりすごい運動量ですよ〜。　最近運動という運動してないから・・・。しいていえば布団の上でストレッチやもみほぐし程度。あとは夕食軽めですね（はははっ）
おやつはぬきにはできないな、私も。
でも少しならいいでしょって割り切ってま〜す。

おぉ〜おぉ〜グラフ下がってきてるじゃないですか（ﾆｺﾆｺ）気持ちの入れ替えも大事ですよね。この調子でがむ張りましょうってうなぎ登りの私には言われたくないか！しっつれいしました（笑）　

おはよう。
筋肉はなかなかつかないから体重にもすぐには反映してこないよね。ある程度出来てきたらグンと落ち始めるのでは？
食事なんか良く気にしてるね。
私は忙しくなると忘れちゃいますよ（はははっ）

さあ今月も頑張りましょうね。

おはよう。
喜んでもらえて良かったです。
私もダイエット友達が欲しかったし、一緒に頑張れるかなって思って。
使い方はみなさんそれぞれ違うし、ピースマイリーさんの使いやすいように使ったらいいと思うよ。
私は記入してたら見返すことが出来て反省したりちょっと喜んだりと日記がてら使ってますよ。
さあ今日も動こう！！

こちらこそよろしくね〜。

おはようございます。掲示板から来ました。ご主人の一言って効きますよね〜。
私も娘の授乳中に主人が私のお腹見て『何それ〜』って言われたのがきっかけでダイエットはじめました。
お互い頑張りましょうね。