ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!

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ピ 計量＆継続・・・

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1 3 全期間
日付
3月10日 (土)
49.6kg 23.0%






♪運動


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日付
3月9日 (金)
49.4kg 22.6%






♪運動


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日付
3月8日 (木)
49.6kg 23.1%






♪運動


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日付
3月7日 (水)
49.8kg 23.0%






♪運動


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日付
3月6日 (火)
50.2kg 23.5%






♪運動


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日付
3月5日 (月)
49.5kg 23.1%






♪運動


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日付
3月4日 (日)
49.8kg 22.8%






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日付
3月3日 (土)
49.8kg 22.8%






♪運動


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日付
3月2日 (金)
49.5kg 23.0%






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日付
3月1日 (木)
49.5kg 23.0%






♪運動 踏み台昇降30分


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今月の目標

運動も休みがち・・・
でも、計量は何とか続けないと！
がんばって、維持するぞ～


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