こんにちは☆
うちも生理がきたぜ！
あとはやせ日を待って
がんばるだけやわぁ(*б。б)
ゆうどんさん、頑張っててえらい！うちもがんばるぞ〜〜〜

体脂肪が20%台直前ですね!!すごい!!
私事ですが、体脂肪がなぜか2%程落ちてるんですよね。あんまり変化(増加はあったが･･･)なかっただけに、本当に脂肪が減ってくれてたら嬉しい事なんだけど。ついでに体重も落ちてかないかな〜

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
カレー！カレーだと！危険だ！カレーは美味しいから食べちゃうよーｗｗｗｗ

やる気がコメントからもすんごく感じられますね(＾＾)
グラフも正比例してるじゃないですかっ！
私なんて、食べることだけ守って
運動がなかなか、いや
全然でございます。。。
パート勤めしだしたからますます動けません！(ToT)
でもでも
ゆうどんさんの気合を
分けていただいて
家に帰ってから動くように頑張ります(^^)v

生き急ぐ卵子ってのがツボに入ったよ（笑）
生理くれば、終わった後にはやせ期じゃないですか！

ちぃ〜〜す(*б。б)
落ちててうらやましいわ♪
私もそろそろ月のものがいらっしゃるわね・・・。

励ましありがとうございます。体脂肪率が不思議に下がってるので、右肩上がりながらそのうち体重も落ちてくれる事を願ってます。
青汁はいいって聞きますが、昔飲んだまず〜い記憶が邪魔して飲めません。体には絶対いいんでしょうが･･･

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
両グラフが右下がりでいいな。私もっていいたいけどこのところ何にもｼﾃﾅｲﾉﾃﾞ･･･だめだめ。
やっぱｽﾃｯﾊﾟｰ購入してやらないとないとだめっぽいな・・って最近思ってます。
今第二弾の編み編みしてるんです。でもなかなか時間ないので進まず･･･

こんばんは(*δ。δ)
ぬぬ、６８だぁ！！
私なんか７０に舞い戻ってしまったよ。。
私も、運動がんばるぞ！お誕生日3月なんだね、お互いがんばろうぜ！でも近々生理になるから痩せにくくなるかなぁ・・・。

ゆうどんさん
はじめまして、書き込みありがとうございました。
私はダイエットに本腰を入れて頑張ろうと思って一週間ですが、なかなか思うように行かないものです。諦めず頑張ります。娘の卒業式、入学式には11号の洋服が着られる様に！
よろしくお願いします。

ゆうどんさんこんちわ♪ステッパー頑張ってるねぇ〜。体脂肪も減ってきてるし羨ましいですわ！スカートはけるだけでも私はこれまた羨ましいですぞっ（笑）お仕事しながらもダイエット頑張ってる姿に気合入りました！お誕生日を笑顔で迎えましょう♪

納豆ﾚｼﾋﾟは只今色々とﾁｬﾚﾝｼﾞ中で、この前食パンの耳一枚をﾄｰｽﾀｰでかりかりまで焼いて、その上に納豆をのせて食べたら美味しかったの。それで、ついでに好きなﾁｰｽﾞもって思って･･･納豆は熱を入れるとあまり好みじゃないなぁ〜それから、若干ｽﾊﾟｲｽを効かせた方が美味しいかも☆
確実に落としてますね。素晴らしい〜私はなぜかここで成長し続けてます。ヤバイです･･･

試着を恥ずかしがってはいかん！気合だ、気合！恥ずかしいのは一瞬だし、自分以上に「ちょっと、それ、無理ｗｗｗ」ってサイズを持って試着に向かう人はいますよ〜☆
ユニクロは案外のびるので、かなりぎりぎり！ってサイズでも
しばらくすると楽勝ですぜ。

(｡･ω･)(｡-ω-)ぅんぅん
痩せたら写真撮って載せて〜♪
目標があると頑張れるよね★
でもゆうどんちゃんは今も頑張ってるよね〜、気合入れなおしでちゃんと減ってるもん。私なんて気合入れなおし！なんて口ばっかりになってるよ。
生理終わったら痩せ期ねらって減らすぞ〜！！

誕生日までには、もう一回りすっきりできそうだね！
私もがんばらないと、落ちにくくなってきたよぉ〜；；