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かめまる   11/14 08:34

アロエ探しに行ってきます!
ダイエット順調ですね♪う・羨ましいです〜私も後に続ける様に頑張んなきゃ。

  11/14 07:53

(*゜ー゜)vオハヨ♪
すごいいいグラフになってるね。オレンジラインも早々に達成★:゚*☆※>('-'*)♪オメデトウ♪(*'-')<※★:゚*☆
私は逆にのぼってるのでやばいやばい。。。

しましま★   11/14 03:04

大丈夫、ちょっとくらい小さいジーンズも伸びるから!!
なんて、私はいつもぴっちりのを買います。ええ、気合ですよ。

まねき猫   11/13 23:15

いいなあ♪
いいなあ(~o~)
6台、おめでとうです!
私も7年ぶりの6台目指して頑張ります!
なんだか気合入るなあ。。。。

ハイビ   11/13 23:05

やぁん、維持してるじゃないのん☆〜(δ。δ)♪うふ
上のグラフってば、墜落状態だわよ!!
すごいすごい!!
でも、その恐怖感わかるわぁ。
7を切ったのは嬉しいけど、今まで以上に計測器に乗るのが怖くて緊張するよね。
さぁ、ゆうどんさん、オレンジライン下げようぜd=(*∂。∂*)=bイエー

ハイビ   11/13 12:19

こんにちは☆
やったじゃんっ!!
6台おめでとうございます(*δ。δ)
気のせいじゃないよ、このまま維持してがんばろうぜっ( * ・。)ノ◇""ガンバレ~~~

KOTAMA   11/13 00:44

わっ、大台を割っているじゃないですか!うらやましい…。私は10年以上見てません(TT)
ぶり大根、美味しそう…。

さや@   11/12 13:58

こんにちは〜
ミスドもカニも食べちゃってます。でも、10月より食べる量は減ってるので体重は大丈夫なようで…(^-^;
今日から2日間は県外逃亡で美味しいものを食べてくるので増えます(^-^;
今月はゆるゆるです〜

かめまる   11/11 20:59

こんばんは。
今夜はだんなが飲みに行っていないので、快適(-^〇^-)
便秘とはなが〜い付き合いなので、ちょっとやそっとでは治らないの。腸内洗浄もやってみたんだけどね…アロエってどうやって飲むの?市販されてる?

  11/11 18:36

こんばんは。
生理とともに減りだしたみたいだからやっぱり水分だったんだよ。
これなら生理後6へこれるって。がんばだよ!

しましま★   11/11 14:34

下がってきてるね^^素晴らしい〜☆私は今日は増量してました;;今の体重をウロウロしてるよー;;

mayuppe   11/11 13:48

70の壁ってなかなか厚いんだよね〜(* ´Д`*)=3

うんうん。雷すごかったね〜。天気悪いとテンションさがるわ〜。

KOTAMA   11/11 11:28

こんにちは☆まねき猫さんの所からやって来ました。私も10kg減らしてから(2年前ですが)ぴたっと止まってしまって…。あまりリバウンドしてないのが救いですが。長い停滞期だな〜と自分でツッコミ入れてます(^^;

ハイビ   11/10 13:45

こんちはぁ
おっ、下がってきたねん。
オレンジラインはモチベ上げるためなんだから、自分がやる気さえ出れば甘くてもいいんじゃないのかなぁ?
高く設定しても、自分にプレッシャーがかかってしまってもいやだもんね(*δ。δ)
ゆうどんさん、生理きのね。
私はまだだけど、だるくて眠くなってきたからそろそろかなぁ・・・。

かめまる   11/10 08:36

おはようさんです。
豚キムチチャーハンの作り方。豚キムチを作って、その中に御飯を入れてまんべんなく炒めましょう。最後に、鍋伝いに醤油をたら〜り。キムチは汁まで使ってたっぷり入れるとgoodです。って、教えられる内容じゃなかったわ・・・良かったら、お試しあれ〜
最近は高い位置でキープしててヤバイっす (|||ノ`□´)ノオオオォォー!!