こんばんは。
元同僚の体調不良で、ジンギスカンは中止になったので家で鍋したら、太ったみたいです(T-T)この調子だと焼肉は夢また夢で終わりそうな、危険な食べ物になるかも(^▽^;)
普通鍋だと野菜が多く取れてﾀﾞｲｴｯﾄ向きなのに･･･おかしいな・・

焼肉。。。
私も食べたい〜〜〜！
ご飯を我慢できるなんてすごい！
私には絶対無理！
ゆうどんさん偉いなあ！

こんちはぁ(*δ。δ)
食べた割には増えてないね〜〜♪
って、お嬢ちゃま、七五三おめでとうございます☆〜(σ。σ)♪うふ

こんにちは。
明日元職場の人達と、ジンギスカンを食べに行く事になりました、あまり食べ過ぎないようにって思うけど絶対白ご飯も頼んじゃいそうですヾ(ｰｰ )ｫｨ

今日もﾍﾙｼｱ緑茶飲んでるかめまるです（≧ ≦）
今夜は、焼肉ですね！ビールとの相性抜群ですもんねぇ〜野菜･野菜･肉で頂きましょっ♪

こんにちは。
おお＼(◎o◎)／いっきに落ちてますね羨ましい
今日は肉の日ですね、野菜から食べて肉へ行けば少しはマシかも？久しく焼肉食べてないかも、あぁなんだか焼肉食べたくなってきたジュルリ

暖かいメッセージありがとう♪　
さすがにかえるの足は食べようと思わなかったです…見た目がその物でしたよ。
オレンジライン早くも達成、おめでとう！私も頑張るぞ〜

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
痩せ日だったんだね。
まさに生理後の痩せ日到来の瞬間だね。オレンジライン突破★:ﾟ*☆※＞('-'*)♪ｵﾒﾃﾞﾄｳ♪(*'-')＜※★:ﾟ*☆
私もきっと生理前を神事で暴食しないようにだけ気をつけます。
でもほんとなきそうなくらい増えていくよね・・・

パウンドケーキ、美味しかったですよ♪焼いたのは高校生なんですけどね。
私も明日は飲み会だ…。居酒屋なので、ヘルシーメニューで頑張ります（＾＾；

こんちはぁ(*δ。δ)
ﾃﾚﾋﾞは今週にでもｱﾅﾛｸﾞで購入しようと思いまぁす。だってやっぱり金額の問題でﾃﾞｼﾞﾀﾙとはぜんぜん違うんだよね。
今週はお嬢ちゃま七五三なんだぁ？？
楽しみだね♪何色着るのぉ？報告楽しみにしております☆〜(σ。σ)♪うふ
来年1年生だったけ？

お酒が入ると、体重計は正直に反応してくれるんです･･･週末あれだけ飲んで、また勤労感謝の日大宴会が待っている!!!嬉しいような悲しいような。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

おはよう。
全期間グラフか・・・私の場合三か月分しかないから停滞の状態のしかないからいまいちかも・・・だから来月有料にしようと思ってるんだけどね。
すごい体脂肪率おちてるね。。。

コッコアポ Ａ　の説明みると防風通聖散みたいっすね。商品名違うのもあるのねん。
近所に糖尿得意そうな小さい内科とか、個人の婦人科とかないかな。保険ででるかもー。

ダンレボですか！実はそっちも気になってますが、ステッパーすら満足に使っていないので、「絶対無駄にするから！」と自分に言い聞かせてます（＾＾；

素晴らしい☆★☆私も6台夢のまた夢で･･･
宴会続きで超増量しちゃってるの。年末はお酒を飲む機会が多すぎて、痩せるﾀｲﾐﾝｸﾞ無くって･･･断酒してれば食べる量も減っていいのだけど。リセットして頑張らなきゃ!!!