まだまだ気合が足り～ん（渇）:ダイエット日記.com

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まだまだ気合が足り～ん（渇）

7月4日 (火)

(￣_￣|||) どよ～ん
59.2kg 25.4%

朝　３分エクサ
夜　ダンベル

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7月3日 (月)

(;´Д`)×　ダァメ!ダァメ!
59.3kg 25.2%

朝　３分エクサ

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7月2日 (日)

Σ(□゜;)!!
59.2kg 25.3%

夜　ダンベル

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7月1日 (土)

o(ＴヘＴ)o
58.8kg 25.5%

昼：ウォーキング　1時間ほど
夜　ダンベル

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今月からダイエットフルモードで
いくこにした！
今月の目標＝△２㌔

といっても無理なダイエットは絶
対しないっ！そういうのリバウン
ドするしねぇぇぇ☆
とにかく毎日の運動と食事を少し
だけ減らしてがんばる。
地味～なダイエット・・・

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