目指せ76キロ⇔50キロ
目指せ76キロ⇔50キロ ★朝★ おにぎり1っこ半、肉じゃが、いり卵、はむ、3つ、シュウマイ3こ ★昼★
先月は瘠せるコトできなかったの で、今月は少しでも瘠せれるよう にがんばろうと思います♪