朝食:バナナ酢入りミルク
昼食;てんぷらうどん
スタバのイチゴのシェイクみたいの・・・・
間食:レモンティ杯
あんころもち・・・×
せんべい・・・ポリポリ・・反省
朝食:バナナ野菜ジュース
昼食:いくら定食・・・・友達とランチ
夕食:ご飯
つぼだいの干物・・・食べてしまった
今日はダイエット失敗!!明日は+だなあ
朝食:バナナジュース
昼食:ご飯
豚ドンの具
塩焼きそば
びんちょうまぐろ
夕食:焼き鳥2本・・・×
バナナ野菜ジュース
自転車がパンクしてイトヨから歩き
娘が足もみ・・・片足15分*2
娘と「太陽のうた」を見に行ってきました。泣けた・・・青春だ~舞台挨拶に「ゆい」と「監督」がきてたよ
周りを見渡せばダイエットに成功
した人ばかり・・・・一人取り残
されてるよ・・・ガンバ