息子の卒業式までに60キロ(最終目標-32キロ)

日付
74 ()
84.9kg

決意!!!今週末までに84キロだあああ


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日付
73 ()
(x_x;)シュン
85.0kg

朝食:バナナ酢入りミルク


昼食;てんぷらうどん
   スタバのイチゴのシェイクみたいの・・・・ 

間食:レモンティ杯
   あんころもち・・・×
   せんべい・・・ポリポリ・・反省


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日付
72 ()
(*・ε・*) ぶー
84.7kg

朝食:バナナ野菜ジュース

昼食:いくら定食・・・・友達とランチ

夕食:ご飯
   つぼだいの干物・・・食べてしまった

今日はダイエット失敗!!明日は+だなあ


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日付
71 ()
(`ヘ´#)
85.0kg

朝食:バナナジュース

昼食:ご飯
   豚ドンの具
   塩焼きそば
   びんちょうまぐろ
 

夕食:焼き鳥2本・・・×
   バナナ野菜ジュース 
 

自転車がパンクしてイトヨから歩き
娘が足もみ・・・片足15分*2


娘と「太陽のうた」を見に行ってきました。泣けた・・・青春だ~舞台挨拶に「ゆい」と「監督」がきてたよ


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今月の目標

周りを見渡せばダイエットに成功
した人ばかり・・・・一人取り残
されてるよ・・・ガンバ