決意！！！今週末までに８４キロだあああ

朝食：バナナ酢入りミルク


昼食；てんぷらうどん
　　　スタバのイチゴのシェイクみたいの・・・・　

間食：レモンティ杯
　　　あんころもち・・・×
　　　せんべい・・・ポリポリ・・反省

朝食：バナナ野菜ジュース

昼食：いくら定食・・・・友達とランチ

夕食：ご飯
　　　つぼだいの干物・・・食べてしまった

今日はダイエット失敗！！明日は＋だなあ

朝食：バナナジュース

昼食：ご飯
　　　豚ドンの具
　　　塩焼きそば
　　　びんちょうまぐろ
　

夕食：焼き鳥2本・・・×
　　　バナナ野菜ジュース　
　

自転車がパンクしてイトヨから歩き
娘が足もみ・・・片足15分＊２


娘と｢太陽のうた」を見に行ってきました。泣けた・・・青春だ～舞台挨拶に「ゆい」と「監督」がきてたよ