ご無沙汰ﾃﾞｽ┏◯ﾍﾟｺﾘ
ちょっとサボりすぎの私ｗうぅ、記録つけるだけなのに、日々続けるという事が苦手なのですぅ（泣）
しかし、新たな月という事で、再度燃えますょヾ(´▽｀*)ゝ

こんばんは〜！

今月もヨロシクです！

今月こそ、ダイエット頑張るぞ！って思ってたけど。。。。

花火大会はあるし、お盆だし、夏祭りあるしで。。。

なかなか思うように減んないよ〜
(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

(ﾟｰﾟ*)ｵﾊﾖｰ♪
8月になりましたよ〜
今月もよろしくでーす!

いや〜、まさか1日で3�増えるなんて予想もしなかったよ。
「(｡>ω<｡) ｱｲﾔｰｯ!!
月末と生理前が重なってコマッタ!
激減が続かない限り50台は難しそうだわ。
でも60.0台にはなるｯ!
追いかけていくわ〜
先に夢を達成して〜
ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ

うちはね〜お義母さんとことの距離、わずか５分(ﾟﾛﾟ屮)屮
だからうちから行かなくてもお義母さんが来てくれちゃうのだΣ(O_O；)
でも、ダイエット宣言してからはあんまり食材のおすそわけはなくなったよぉΣ(-∀-；)

魔の６０台ですのぉ・・・。
私も６０を切るのに一週間はかかった気がする？？
今でも計測以外の時間は５９kg台とかもしょっちゅうあるよ〜；

ｷﾀ!!( ﾟ∀ﾟ )ｷﾀ━ｷﾀ━！
ついに60.0台!!
めでて〜よぉ〜
号(*Ｔ‥Ｔ*)泣

私ももうスグ生理だから早く痩せ日来てほしい!
意地でも今月50台にいきたいっすね♪
あと1週間だけど･･。
(´・ω・`)ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾓﾝ

バンヮ―ﾟ｡ (=ﾟωﾟ)ﾉ ｡ﾟ―ッ
はなさん！来たね！！とうとう来たって感じですなぁヽ(・∀・ヽ)(ノ・∀・)ノ
やっぱ６０あたりが怖いっしょ？私もそうでしたぁ・・・；
がんばろー＾＾ｂ”ネ♪

うぎゃーーー!!
w|;ﾟﾛﾟ|w
1日で800�も減ってるぅ〜!
コレがヤセ期ってやつでしょう！
ついにキマシタな☆
コレでビキニ近づいてきたね
ﾋｿﾋｿ( ￣｡(￣ｰ+￣ ) ﾆﾔﾘ

ワタシも大増量はやく何とかするー!
(≧Д≦)ｲﾔ〜ﾝ

こんちは〜

体重の減り具合、うらやましいですぅ！

私は、ここ最近さっぱりおちましぇん(-ε-)ﾌﾞｰﾌﾞｰ

来週からは子供達も夏休みなんで、昼ごはんの準備が億劫だわ〜

おぉ＾＾体脂肪率もいい具合で落ちてるねぇvv
アタシ、さっき体重計に乗ったらヤバかったヾ(´ﾟДﾟ｀;)ゝ
朝までに落とさないとヽ('A`)ﾉｪｪｪ

うん!ハッキリいって２食置換えツラすぎ!
（￣△￣）ｷｯﾊﾟﾘ。
総カロリーが抑えられて効果は高いだろうけど、ストレス溜まるかも。ぼちぼち頑張ってみるよ･･･。

←そうそうお中元の季節なんだよね〜
うちもカタログギフトが届いて目が行くのは肉ばかり(笑)
m(^._.^)m　ﾄﾞﾚﾄﾞﾚ

結構いろいろ試したけど明治のプロテインダイエットが一番美味しいかも♪
今日のトロピカルマンゴーもウマイッす
(*￣O)◇ゞ ｺﾞｸｺﾞｸ

昨日コッソリ持ってたビキニきたら本当にやばかった!!!
(ノ｀⌒´)ノ~┻..
ﾑｷｰ！
はやくﾅｲｽﾎﾞﾃﾞｰになりたい
(∇￣〃)｡o〇○ﾎﾟﾜｧｰﾝ♪　

１日１食って穀類をだよね？スゴイスゴイ！！６２を切ったねぇ(ﾟ∀ﾟﾉﾉﾞ☆

全身鏡も手に入れたみたいで＾＾
より気合いが入っていいかもねぇ( *´艸｀)

(*^･ｪ･)ﾉ ｵﾊﾖ♪
私は生理後１週間くらいが痩せ日だったはず。
意外に生理直後じゃないんだよねぇ･･･。
はなさん、筋肉付いてるとか？？

私は全身鏡２コも持ってますよ〜
部屋の隅の方においてるので、３日に１回くらい見てますよ〜
(それなら1個で良いような気がする･･･)
(*'-'*；)ｴﾍﾍ

はなさんと同じーーーっ！！
私も全身の鏡が欲しいんです柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ

やっぱ鏡がないと満足感がないかもですねぇ・・・。
今は夜の窓ガラスに自分を映してますよぉ・・・って、ご近所の人が見たら怖くないですかね？？（もっちろん服着てますよ。笑）