朝食[＊＊＊㌍]：なし
昼食[＊７００㌍]：ミートスパゲッティ-
夕食[＊６００㌍]：ラーメン
夜食[＊６００㌍]：ビール・レンコンはさみ揚げ・ちんげんさい　　　　　　　
運動：ダンス
　歌：なし
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朝食[＊＊＊㌍]：なし
間食[＊２００㌍]：チョコ・クッキー
昼食[＊８００㌍]：ご飯・味噌汁・中華肉団子
夕食[＊３５０㌍]：お握り・コロッケ・バーム　　　　　　　　
夜食[＊５００㌍]：ビール・ごぼ天・ピザポテチ

運動：ダンス２時間
　歌：なし
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【記入時間4/16☆15:00】
もぉ～もぉ～もぉ～信じられないでぶちんだぁ～。
昨日の暴食っぷりはすごいよぉ～。
だって夜ご飯３回たべてるもん(≧ヘ≦）ばかばか
こんなんじゃ、太るにきまってるじゃん。。。
体重グラフもちょっとづつ着実に上向いていってるし・・。
逆だろ～～～～（叫）着実に下がんなきゃダメじゃぁ～ん。。
もぉ～ぐすんぐすん。今日の夜は、絶対グローバルだわ。

朝食[＊＊＊㌍]：なし
間食[＊１５０㌍]：チョコ
昼食[＊８５０㌍]：ご飯・味噌汁・焼鯖・煮物
間食[＊６００㌍]：パン２個・卵ご飯・味噌汁
夕食[＊７００㌍]：ご飯・餃子・ちんげん菜炒め
　　　　　　　豆腐・味噌汁　
夜食[＊３００㌍]：ご飯・餃子　　　　　　　　

運動：なし
　歌：なし
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朝食[＊６００㌍]：天玉うどん
昼食[＊７５０㌍]：野菜と肉の豆腐あんかけ丼・味噌汁
　　　　　　　　　漬物
間食[＊１５０㌍]：チョコ
夕食[＊＊８０㌍]：茄子煮　　　　　　　　　　

運動：ダンス1.5時間
　歌：なし
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【記入時間4/14☆10:00】

朝食[＊６００㌍]：ラーメン
昼食[＊３００㌍]：チョコパン　
間食[＊３００㌍]：チョコ・お菓子
夕食[＊７５０㌍]：新宿定食屋（ご飯・味噌汁・焼鯖
　　　　　　　　　マカロニサラダ・漬物）　　　　　　　　　　

運動：ダンス～本番（東宝会館ダンスイベント）
　歌：なし
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【記入時間4/13☆09:00】
今日は、ダンスの本番、余計なことは考えず
頑張りやす！

朝食[＊５００㌍]：サラダ・アラビア－タパスタ
昼食[＊７００㌍]：パスタミートソース　　　
間食[＊３００㌍]：ティラミスケーキ
夕食[＊８００㌍]：新京（チャーハン・餃子・焼き蕎麦）
　　　　　　　　
運動：ダンス２時間
　歌：なし
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【記入時間4/12☆23:00】
なんだか、最近本当につかれてる。。。
明日はダンスの本番だししっかり休まなきゃなんだけど。
案の定、彼は優しい接しかたをしてきました。
昨日は、やっぱり無理でしょうで話が終わったのに・・・
でも、自分の手の中に決定権があるみたいなのが見え隠れ
して、しんどいです。もちろん、彼も自分の生き方をするためには
この子でいんだろうか？って考えてると思うけど、
それは表面の悩みで、本当のところは自分主導な状態、
自分の思い通りな状態を作れないと、なんかむかつくが、
本当の感情だと思う。こおいう本当のところっていうのを
私がつくから、わかっちゃうから彼はイヤなんだろうね。
絶対に認めたくないけど図星ってのがね・・・。
でも、私もしんどい・・・こおいうのがわかるだけに、
すっごく小さな人間に見えるし・・・でも、そんな人に
どっかすがっちゃう自分がいて・・・淋しさ？？？いままでの
思い出？？？もっと自分が強くならないと、自分の幸せが
なんなのか見失いそうだ・・・。

朝食[＊＊＊㌍]：なし
昼食[＊７５０㌍]：おすまし・きのこ親子丼・お漬物
　　　　　　　　　添え物　　
夕食[１０００㌍]：飲み（ビール３杯・鶏の明太子唐揚
　　　　　　　　　明太子ダシ巻き卵・生野菜春巻き
　　　　　　　　　大根サラダ・稲庭うどん・アイス・他）　　　　　　　　　　　

運動：なし
　歌：なし
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【記入時間4/10☆23:30】
今日は彼と飲みにいきました。
それで、自分の思ってること話してみました。
だって、本当にわかれたいって思ってるなら、
彼が勝手に引っ越せばいいだけの話なのに、
ころころと、大切にするだの、やっぱり無理だのが続いたのは、
別れるって前提で二人が接してるからなんじゃないかな？
って・・・もし、これが二人で上手くやっていくための話し合い
だったら？始めから無理だって結論を出したがばっかりに、
余計悪いほうに進んでるんだと思う。
だって、結局嫌いになったてわけじゃないし、彼の不満って
結構、彼の思いこみの部分が多いわけだし・・・。
ただ、色んなことがたまって、なんかずっと怒ってる気分
だったってだけなんだと思うんだよね。
だって、彼だって仲良く出来ないこの状況が苦しいわけでしょ？
私といることが１番幸せだって思ってるってことは伝わってくる。
だから、もっと彼がどうしたいかとか主張してくれたら、
私はそれを理解するように努力するし、、、。
って感じの話をしたら、「それならなんの問題もないよっ」
って言ってました。でもその言い方がなんか怒ってて、
私わかっちゃったのです。なんでも、私が先に状況把握とか
出来て、自分のことも読まれてて・・・そういうのが悔しいって
いうか・・・なんかムカなんだなぁ～って。
でも、私が折れて折れて、いろんなことはなしたのに、
どんどん増徴してじゃあこれできる？あれできる？
どうせ無理でしょ？ほら付き合ってくのは無理だよ。
やっぱり・・・。で話は終わりました。
正直、あきれました。子供過ぎて。。
でも、付き合っていくなら、子供の成長を待つつもりで
見守ってあげなきゃなんだろうけど、自分が有利な立場じゃないと
生きていけない人なのかもしれないなぁ～。
だから、今自分が別れるかどうかの決定権を持ってる！みたいな、
だからいつまでもギリギリの状態でも平気みたいな感じに
思えた。極端な話、人の気持ちを利用した脅迫だよね。
これできないなら別れるから・・・みたいな・・・。
どうなんだろ、わたしが好きだったのは、こんな風に
変わってしまう前の彼だったんじゃないかなぁ～。
自分でもわからなくなってきた。もちろん努力はするけど、
それと同じに、自分の気持ちを見つめなおさなきゃ。

朝食[＊５００㌍]：ご飯・納豆・ごぼう上げ
昼食[＊８００㌍]：アラビアータスパ・卵ご飯　　　
間食[＊３００㌍]：フライドエッグパン
夕食[＊９００㌍]：お食事会（ご飯・味噌汁・レタスサラダ
　　　　　　　　　ささみのムニエル・付け合せパスタ）　　

運動：なし
　歌：なし
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【記入時間4/10☆10:00】
今日は熱出して、1日ダウンでし。
ぐすんぐすんぐすん。
風邪って言うより、体力的にも精神的にも
疲れがたまってるって感じなのかな・・・。
落ち着いて考えてみると、彼がやっぱり仲良くしたい
って言ってくる日は、大体私が今までどおり普通に接してた日
で、もうダメだって言う日は、大抵あたしがもう別れるんだから
って自分に言い聞かせて、距離をとって接した日なんだってこと
がわかった・・・。なんか、始めは価値観の違いとか言って
たけど、なんか単に色んなことで、なんか怒ってて、
それをだんだん難しくしただけ・・・で、
なんか、それだけの気がしてきた。
元来、ちょっとのことを難しく考えて、理論付けるのが
好きなひとだもんなぁ～。

朝食[＊２００㌍]：りんご・グレープフルツジュース
昼食[＊８３０㌍]：そぼろと卵丼・味噌汁・煮物・漬物　　　　
夕食[１０００㌍]：お食事会（ご飯・味噌汁・納豆・
　　　　　　　　　レタスとポテトのサラダ・豆腐
　　　　　　　　　きのこハンバーグ）　

運動：なし
　歌：なし
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【記入時間4/9☆11:00】
がががが＝ん。やってしまた。
昨日のこそ、暴飲暴食！しかも、速攻結果として現れてるし。
超増えてるよ。でぶでぶに戻っちゃうよぉ～。
今日は、本当にひかえなきゃだわ。
でも夜はお食事会するしなぁ～。
なにはともあれ、自己管理しっかりしなきゃ！
今日は、お昼も夜も、少なめに頑張ろう！
ってか、昨日のお酒がぜんぜんぬけない・・・。
パソコン打ちながら、体が揺れてるよぉ～。ねむい

朝食[＊＊＊㌍]：なし
間食[＊１７０㌍]：ピーナッツチョコ
昼食[１０００㌍]：ポテトオムレツ・牛肉コロッケ
　　　　　　　　　付け合せパスタ・キャベツ千切
　　　　　　　　　ご飯・味噌汁　　　　　
夕食[＊９００㌍]：飲み（ビール4杯・ワイン2杯
　　　　　　　　　トムヤンクン・エビチリ・春巻き
　　　　　　　　　大根サラダ・他）
夜食[＊６００㌍]：おにぎり・フライサンド　　　　　　

運動：なし
　歌：なし
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【記入時間4/8☆10:00】
なんだか、昨日あたりから激しく食欲増進・・・(;´Д`)
どうすりゃいんだ？？？とにかく常に常にお腹空いてるよ～。
今日も、朝から間食してるし・・・しかも朝なのに
チョコがとまんない・・・。この調子だとお昼も大量に
食べてしまいそうな予感・・・。でもでも、お昼控えめに
しないと、今日の夜は飲み会だぞぉ～。
あ～～～なんだかもぉ～、死ぬほど好きなものを大量に
食べたい気分だよぉ～～～～。でも、それやっちゃうと
歯止めきかなくなりそうだし・・・せっかく順調なのに
ダイエット失敗・・は、ヤッ（≧ ≦）だもんね！
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【記入時間4/8☆14:00】
が～～～ん。やっぱりね、お昼は勢いずいてたよ～。
社食の中から1番㌍高そうでボリュームありそうなの選んじゃった。
しかも、残すことなく完食(≧ヘ≦）いったい
急にどおしたと言うのだ・・・・。あたしの胃どうなってるの？
いくらでもいくらでもたべれちゃうよぉ～。
しかも夜は飲み会だぁ～～～あ～～～
(*＞(00)＜*)になっちゃうよぉ～。

朝食[＊＊＊㌍]：なし
昼食[＊８００㌍]：ご飯・サラダ・チキンのタルタルソース　　　　　
夕食[＊５００㌍]：ツナサンド・卵サンド・梅おにぎり　　　　　

運動：ダンス3時間
　歌：なし
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【記入時間4/7☆15:00】
う～ん。体重が下降しなくなってきた・・・。
やばいよやばい・・・目標はあと―5㌔なのにぃ～～。
先は長いぜ、焦るなってことだなゃ！なにせ、最近
不規則な食生活してるし・・・。体に良くないこと
してるな～。気をつけなきゃ・・・。
昨日、彼がやけに仲良くしてきました・・・。
でも、もう私は振りまわされません。
一回わかれるって決めたのに、はっきりそう言ったのに、
どうしてころころ態度や言うことが変わるのかわかりません。
そのたびに、私がどんな傷ついているか
考えはしないのでしょうか！？
だから、わたしは、何も期待せず、マイペースに
一刻も早く引越しを決行させます。でもでも、
忙しくて、なかなか決まらない～～～。なんとかせねば。