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piyonoma   12/11 23:47

恋するとダイエットにもやる気でますね( ̄▼ ̄

  12/10 16:26

素敵ですね、運動を冬眠させても十分減ってるなんて♪ アタシも気をつけなきゃなぁ。

piyonoma   12/01 23:19

のんびり行きましょーーーっ 継続は力なり♪

  12/01 08:59

チョコチップクッキー大好きです!時々食べてますが、あるだけ食べそうな勢いなので会社で皆に食べてもらってるうちの数枚だけ自分が食べることにしてますw 今月も仲良くしてね★

  11/18 07:45

沢山食べて寝るのが一番ですよw ストレス発散になりますし(後で体重増加するとストレスになりますが)また明日から頑張らなきゃ!っていう気持ちになりますよね☆ 体脂肪、いい感じで減ってきてますね、羨ましいっ。アタシも明日オヤスミなので今日は夜更かししてエクササイズ予定ですw

piyonoma   11/16 22:36

右肩下がりないい感じのグラフですね!うらやましーっ

家事をするのって案外カロリー消費してますよね
私もたまに(?)掃除すると疲れるから・・・

piyonoma   11/07 23:01

本当、体重増えるのは早いですよねー
苺ママさんはランニングしてるんですか?
すごいですね!私ヘタレなんで、どうしても走ろう!と思えなくて・・なんか尊敬します^^

  11/06 07:09

素晴らしいですね、出来るだけ歩くなんて~♪アタシ最近まったく歩いてません、今すごく寒くなったのでカラダが寒さに慣れてなくて(涙。 でも生理が終わったら少し歩くように気合入ってるイメージですw

piyonoma   11/03 23:16

訪問ありがとうございます。お互い楽しくダイエットに励みましょうね!!よろしくお願いします

  10/14 08:28

おはようございます。体脂肪も体重もいい感じじゃないですか♪ アタシも運動できないでいますが、近いうちに復活させなきゃと思っています(汗。 一緒に頑張りましょうねっ☆

  9/12 00:38

アタシは今自分の体を姿見チェックして横の状態がとにかく酷くて内心焦ってたりします。 頑張らなきゃなぁ。

  9/06 16:25

お久しぶりです、こんにちは♪ アタシも2ヶ月弱さぼったら微妙にリバってしまい、今日から少し挽回しようと必死な感じです。 お仕事忙しそうですが、無理しないようにしてくださいね♪

サマンサ♪   9/01 22:58

東京は朝の電車が最悪の混みようで、私も苺ママさんみたいに車で通勤したいわ~。でもガソリン代も高いよね><。
秋田なんですね~一度きりたんぽ食べにと時期は違うけどお祭り見に行ってみたいわ~^^

サマンサ♪   9/01 22:48

あー
お仕事疲れると痩せないよね><。なんでだろう?
今月もお互い頑張りましょうね^^
月末には目標クリアしたいわ~~♪

サマンサ♪   7/24 23:26

今日はお互いに熟睡できるといいね~♪
不眠はダイエットや美容の敵か~(--)zzz