今日からお仕事？今頃お疲れかな？？また、バナナ酢飲んで、ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪なのだ。
↓こちらも2,3日涼しかったよ。こういう時草むしりすればいいのに・・やらないんだよね〜これが。ここでこまめに動けば今頃は・・なんて、ね。まあ今月もポジティブでいきましょう＾＾
よろしくだす〜〜(^O^)
酢といえば、思い切って今、玉葱の酢漬けに挑戦中。飲むわけではないからいいかな？って思いやってます。お野菜と合ってなかなかおいしいざんす。＾＾

おはよ！
家のほうもね、ここんとこ朝夕はすっごく涼しいのよぉ。
カラッとしてるっていうか。
助かるわ〜〜

そうそう、今日もあちかったよ〜〜＾＾
うちも突然の雨、しかも、Ｄさんとお買い物中、家には、あてに出来ないお姫様（黒ラブ、犬なのじゃあ）。せっかく洗ったタオルケット、びしょびしょ。おまけに、姫様用に開けておいた天窓・・階段がびしょびしょでした(+_+)

ふふふ、今日のおからはお腹で停滞中・・明日かな？？さばの竜田揚げ、おいしそう＾＾

元気ピンピンになりつつあります♪
相変わらず、すごいグラフだなぁ〜〜
でも、ちょこっとお辞儀してるみたに右下がり〜〜
毎日、暑くて〜〜
汗かくのがイヤになりそう。
でも、1日クーラーの部屋にいると体はだるいし、今は喉が痛くて、咳き込むのよ！

お子さん異常なしでよかったね〜
家も、夏休みになってホント食生活すごいよ！
恥ずかしくて日記に書くのためらちゃうもの(>_<)

↓グラフ大きくなったね。右下がりめざして、がんばろうね。(~o~)

わかったよ〜”すぐき”うんうん、京都のお漬物だった、写真見たら、かぶみたいだった。すっぱいって書いてあった、うっ苦手かも。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。ドレッシングに使うくらいのすっぱさなら大丈夫なんだけど・・お試しされたら、感想聞かせてね。
おからと寒天？のおかげで、便秘解消、でもまだお腹に”いる”っていう感じ。あした（今日）も、おからか？？

うん、ありがとう♪

おおー！できたー！
そうかー毎月目標決めればいいんだね！
これならちょっとの差も見えて励みになる！

グラフ・・・知らなかった！！そうかー
さっそくやってみよ！
よーかんさんありがとー！

すぐきって植物じゃなかったのね。ははは、なにかまだわからないけど・・なに？？里芋も茎は”だつ”といいました(/ω＼) ハジカシー
↓うん、人によって違ってるよ〜〜〜

えっ？
グラフのメモリって人によって違うの？？
しらんかったぁ〜って言うか、気づかなかった。さて、私のグラフのメモリは？

私のグラフは目盛りが、ささおさんより小さいから、少しの差でも、顕著に表れるのですじゃ。右あがりには落ち込むけど、これも反省につながるかなあって思ってます。今月の目標値を現在の体重にちかずけると、目盛りの差が小さくなるよ。少しの減りでも右下がりになると、やる気がおこるのですじゃ。おためしあれ〜＾＾
ところで、”すぐき”ってなに？里芋の茎だっけ？(・・?
今度は次男さん？でも、異常なしでよかったね。長男さんはいかが？全快した？本当、子どもの病気、ケガはいやね〜うちは、娘二人ともアフターでヘロヘロ、代わってやりたいけどね。(*_*)

おから、手にはいったよ〜＾＾早速、熱を入れて（レンジでチンｯ）冷凍しました。今、便秘なので、お通じくるといいなあ〜（昨日からせっせと食べてます＾＾）

よーかんさん＞
ありがとう〜〜
私は酢は好きなのでそのまんまでもいけますがバナナ酢は飲みやすいですよー
おからはやっぱりテレビの影響ですねースーパーでは確かになくなってました。
手にはいるといいねー！
冷凍してもいいんだってー！

こんばんは＾＾
お仕事終了、おめでとうヽ(｀○´)/
ちゃんとバナナ酢続けてたんだあ〜（こりゃ失礼m(_ _)m）夏の元気回復にお酢がいいって言うのもね。私は少し苦手なので横目でスーパーのでお酢コーナーをにらんで通り過ぎます。台所にも酢はおいてないのです。（必要な時用に冷凍庫に粉酢が・・）
黒大豆どころか、普通のおからもスーパーにない〜（たまたま売り切れてたのかも）明日（もう今日か？）再度チャレンジしてみます＾＾