飲み三連チャンは何とか食べ過ぎずに乗り切れました☆
明日の朝体重測るのちょっと恐いけど・・。
明後日の朝までに４８kgになるには、最低明日の夜までに４９kg前半！

朝　ツナマヨおにぎり
昼　肉野菜炒め弁当
間　飲むヨーグルト
夜　居酒屋でいろいろ

生理４日目にして、やっと体重が減った！
しかも４９kg前半☆★
最近は体重計に乗るのも日記に体重書くのもイヤでイヤで・・。
５１kg超えの時もありました。開始体重より増えてどうすんだ（*＿*）
このままダイエット日記使うの終わっちゃうのかと思ってたけど、良かったぁ。

朝　和風パスタ
昼　なし
間　ツナマヨおにぎり
夜　ビール飲んでいろいろ

明日からは飲み三連チャン。気合入れてダイエットだ★
土曜はちょっと人前で体重測ることがある・・。それまでには服着ても５０kg台にいかないように！目標は４８kg台かな。

夜ご飯食べたけど５０kgだった☆明日の朝は４９kg台だぁ（＾∀＾*）

彼氏がいたから裸で体重測れなかったけど、服着て５０kg後半だったから、多分５０kg前半のはず☆
ちょっと体重落ち始めてきた！？

朝　ウインナーパン
昼　和風パスタ
夜　居酒屋でいろいろ
間　ロールケーキ

ありえない・・。
お昼ごはん食べずに、結構ずっと歩きっぱなしだったのにナゼ体重増えるの！？やっぱ生理は怖い。まだきてないから、あと１週間くらいは体重減少は望めないんかな。。むしろ食べて太っちゃいそうです。。

朝　トマト玉子サンドイッチ
昼　なし
夜　塩焼きそば、おかゆ

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今、掲示板読んでたら、
「生理前・中に体重が増えるのは水分をためているため」
だってヽ(*´▽)ﾉ♪
ただ食欲が旺盛になるから、それさえ注意すれば★
いや、でも今週末の健康診断がやだな。水分でも体重増えてるのは一緒だしな（。＿。；）