こんばんは。
「しょうが、はちみつ入りホット豆乳」は、名前のとおりなんですよ。豆乳レンジであっためて、しょうがのすりおろしを入れて、好みではちみつ入れるんです。
豆乳の利尿作用でむくみをとり、しょうがで身体をあっためるらしいです。
でも、今うちに期限切れのインスタントしょうが湯の素があるので、それを消化するために、あっためた豆乳に溶かして飲んでます。
きっと本物のしょうが（それもおろしたて）のほうがおいしくて効果もあると思いますよ。

はじめまして〜。
体脂肪落ちないですよね〜(-_-;)
私も今一番の悩みです。見た目もやばいけど、それ以上に健康面も気になってきてしまったこの頃。
お互いがんばりましょー。

初めまして〜☆
いや〜増えたり減ったりですよ。いきなり食欲増進しちゃうもんで・・・。汗
頑張りましょう〜!!

おば〜〜〜んです★
カキコありがと〜
体重おなじくらいだね〜
(^ー^* )フフ♪
そのわりには体脂肪少ないね〜汗
なんで???結構筋肉ついてるのかな???

はじめまして☆
66キロから〜からお邪魔いたしました＾−＾
うちも先月から初めて、６７から、いま６４をうろうろしております
よかったら、一緒に頑張りましょう↑↑
よろしくね〜