11月のぉぃら。

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日付
11月17日 (金)
(;ﾟДﾟ)マズー
71.7kg 33.4%


日付
11月9日 (木)
(*・ε・*) ぶー
71.8kg 34.1%


日付
11月7日 (火)
(*・ε・*) ぶー
71.7kg 33.5%

カゼひいた。。。。。

日付
11月6日 (月)
o(ＴヘＴ)o
72.0kg 33.9%

増えていくのは何故だろぅ・・・・・

って昨日アイス食べちゃったからなぁ・・・・・・

日付
11月5日 (日)
o(ＴヘＴ)o
71.3kg 34.3%


日付
11月2日 (木)
(　▽|||)サー
71.5kg 34.0%

なんじゃー、この増え方わ！！！！！！！！！！！！！！！！

日付
11月1日 (水)
Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
69.9kg 31.8%

最近忙しくて日記書けてなぃゃ・・・・

でもでも！

昨日の夜9時くらぃにフライを食べちゃったから今日絶対やばいよーって恐々体重計乗ったんだけど、
ｷﾞﾘｷﾞﾘではありますが70切ってた！よっしゃ！
体脂肪も32を切ってる！！
でも体脂肪は上下の変動が激しいから早く（確実に）30％きりたぃぜ。。。
11月は65kgをきれるようにがんばるぞ～！体脂肪も20台突入目指して！

月初め！新たな気持ちで！