日記が無料期間が終わって有料になってからいじってません・・・。そろそろまた始めようかなぁ？って思ってます。某サイトの「食べて痩せる方法」ってどんなのですか？？かなり気になります！よかったら教えていただけませんか？

＞くみ☆さん
お久しぶりです！
あたしも、なんか食事管理がめんどくさくなって。
日記←も、体重をかろうじて書いてる日があるぐらいで。爆
ホンマお互い頑張りましょう！
たとえ月に数�でも1年経てばすごい減りますし☆
あたしも又カキコします！

かなりお久しぶりです！覚えていますか？
私は最近ダイエットをサボってしまって体重も戻ってしまいました。。。こんな事じゃいけないとは思っているんですけどね。また、気持ちも新たに頑張ろうと思ってるので一緒にがんばりませんか？？また書き込みにきま〜す♪

＞くろみつさん
ばんわ☆
そこで我慢できたのは尊敬です。
あたしは食べちゃいますね｡｡｡
これだからダメなんですね。爆
気にせずばくばく食べてる細い女の子が羨ましい!!

こんばんは〜！
間食ですかぁ・・・
わたしも旅行のお土産に家族に買ったワッフルをみてたら生唾ものすごいでましたよ；
匂いをかいでなんとか我慢したんですがね；
そのあとこんにゃくゼリー一個食べちゃいました（笑）我慢てつらいですよね；

＞くろみつさん
連続ありがとう☆
奇妙なグラフじゃないですか？笑
下がってるようで、急激に上がったり。笑
うん！頑張ろう！

こんばんは！
グラフになんだかリズム出てきましたね！
一緒にこの調子でがんばりまっしょ〜☆

こんばんは〜。
やりましたね！だんだん減ってきましたね！
わたしも頑張らねば！！

＞くろみつさん
美味しいでしょー！？
そうそう！イチゴのすっぱさとかがヤミツキなるよ☆
お腹にも良いしね↑

こんばんは〜。
今日グラノラ食べてみました。レーズンよけて（笑）
食感も味もとってもおいしかったです。
イチゴとかたまにすっぱいのもいいですね★

＞くろみつさん
レーズンそんなに入ってないですよ☆笑
普通にひょいって除けられる程度ですし。笑
豆乳はちょっとわかりませんね・・あたしが豆乳ダメな子なんで。
あたしも一定時間に測ってるつもり☆
寝る直前までPCしてるから、寝るときに測ってる♪
それなのに・・ねぇ？笑
心入れ替えて頑張ります！

こんにちは！
そうですね！レーズンよければいいかもですね。イッパイ入ってたらどうしよ（笑）
金曜日にでも買ってきてみます。豆乳でたべてもおいしいですかねぇ？
初心に変えるのはいい事だと思います！
頑張りましょう！
あと体重計る時はなるべく同じ時間に計った方がいいかもですね、朝と夜とか入浴後すぐとその二時間後で全然ちがいますから；
わたしは夜の食事とお風呂入って最低二時間たってから計るようにしてます〜☆

＞くろみつさん
レーズンだけでも取り除いてみては？あたしは穀物(？)の歯ごたえが大好きです☆
挫けてました凹
でも！そんなんじゃアカンね！気合入れなおさなきゃ！
ありがとう☆

こんにちは。
makkyさんはフルーツグラノラ食べれるんですねぇ。
私はレーズンがだめで；低カロリーだし栄養あるから取り入れられればいいんでしょうが；やっぱダメです；；
体重は落ちない時期もきっとあると思いますよ！
日記につけてれば自分の体の変化がきちんと把握できるようになるので意識も持てるし挫けずがんばりましょう！

＞くろみつさん
自信持って歩きたいね！もう下なんて向いてたくないし☆
一緒に頑張りましょう！