結婚式まであと 日
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＜＜朝＞＞
＜＜昼＞＞
＜＜晩＞＞
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＜＜お約束事＞＞
・運動を少しでもする→
・食事はよくかんで時間をかける→
＜＜自分の体調＞＞
・基礎体温→ 温期
・お通じ→
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結婚式まであと 日
ｩ
＜＜朝＞＞
＜＜昼＞＞
＜＜晩＞＞
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＜＜お約束事＞＞
・運動を少しでもする→
・食事はよくかんで時間をかける→
＜＜自分の体調＞＞
・基礎体温→ 温期
・お通じ→
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ε- (￣､￣A) ﾌｩｰ
73.0kg
39.5%
結婚式まであと 37 日
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＜＜朝＞＞9:39
・ヨーグルト
・コーヒー
＜＜昼＞＞13:00
・明太子パスタ
・コーンスープ
・おさつどき！
・ロールケーキ
＜＜晩＞＞20:00
・ポトフ
・海老マヨ
・ご飯
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＜＜お約束事＞＞
・運動を少しでもする→
・食事はよくかんで時間をかける→
＜＜自分の体調＞＞
・基礎体温→低温期（生理中）
・お通じ→◎×2回
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ストレスたまり気味なので、今日はパンやケーキやクッキーを作りまくりました。もちろん、食べてません。明日職場に持って行って「おいしぃ～～」といわれて喜びを感じてストレス発散という、ごりえぽん流究極のストレス発散法を実施しました～～☆
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結婚式まであと 38 日
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＜＜朝＞＞9:30
・ヨーグルト
・コーヒー
＜＜昼＞＞12:45
・サラダ
・ポタージュ
・サンドイッチ
＜＜晩＞＞19:00
・パン
・シャーベット
・プリン
・するめ
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＜＜お約束事＞＞
・運動を少しでもする→
・食事はよくかんで時間をかける→
＜＜自分の体調＞＞
・基礎体温→低温期（生理中）
・お通じ→○
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最近何だか忙しいのか暇なのか、何かやらないといけないことがあるけど何をしたらいいのかわからなくって少々↓です。
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結婚式まであと 39 日
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＜＜朝＞＞10:00
・ヨーグルト
・コーヒー
＜＜昼＞＞12:45
・お弁当
＜＜晩＞＞20:20
・塩焼きそば
・春雨スープ
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＜＜お約束事＞＞
・運動を少しでもする→
・食事はよくかんで時間をかける→
＜＜自分の体調＞＞
・基礎体温→ 低温期（生理1日目）
・お通じ→◎
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結婚式まであと 日
ｩ
＜＜朝＞＞
＜＜昼＞＞
＜＜晩＞＞
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＜＜お約束事＞＞
・運動を少しでもする→
・食事はよくかんで時間をかける→
＜＜自分の体調＞＞
・基礎体温→ 温期
・お通じ→
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結婚式まであと ４１ 日
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＜＜朝＞＞8:50
・サンドイッチ
・コーヒー
＜＜昼＞＞12:30
・かつサンド
・おにぎり（頂き物）
・サラダ
・杏仁豆腐
＜＜晩＞＞20:30
・巻き寿司
・いわし
・かす汁
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＜＜お約束事＞＞
・運動を少しでもする→
・食事はよくかんで時間をかける→
＜＜自分の体調＞＞
・基礎体温→高温期
・お通じ→なし
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明日で試験終わりだ～。頑張れ自分。
お通じが出ないよ～。
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ゲスト さん
