結婚式まであと 42 日
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＜＜朝＞＞10:00
・メロンパン
・ヨーグルト
・コーヒー
＜＜昼＞＞11:20
・エースコックのワンタンメン
＜＜おやつ＞＞16:00
・サンドイッチ
＜＜晩＞＞20:00
・散らし寿司
・生春巻き
・茶碗蒸し
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＜＜お約束事＞＞
・運動を少しでもする→･･･。
・食事はよくかんで時間をかける→･･･。
＜＜自分の体調＞＞
・基礎体温→高温期
・お通じ→なし
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明日も試験です･･･。今から勉強しなくちゃ。
運動も最近さぼり気味です。反省反省。
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結婚式まであと 43 日
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＜＜朝＞＞9:00
・パン
・ヨーグルト
・コーヒー
＜＜昼＞＞12:45
・ロイホでランチ
＜＜おやつ＞＞15:00
・ロイホでぜんざい
＜＜晩＞＞20:30
・から揚げ
・塩焼きそば
・ヨーグルト
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＜＜お約束事＞＞
・運動を少しでもする→････。
・食事はよくかんで時間をかける→･････。
＜＜自分の体調＞＞
・基礎体温→高温期
・お通じ→◎
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2月突入です。月が変わったので気を引き締めて頑張りたいと思います。
今は放送大学での単位認定試験に四苦八苦です。6教科。今日は2教科で朝からと夕方からで、間が開いたのでロイホで時間つぶしをしました。教育関係の試験ばっかりで・・・。勉強しっかりすればよかったと終わってからは思います。はい。
その試験で、夏以来にあった友達に「ちょっと痩せた？？」と。ほんまに？？うれしかったけど、ほとんど変わっていないので･･･。
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ゲスト さん
