登録ユーザー数20万人以上
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
ようこそ
ゲスト さん
ログイン
新規登録
メニュー
みんなの日記
掲示板
使い方
お知らせ
規約
サポート
運営会社
お問い合わせ
お気に入り
お気に入りとは?
日記
クロタヌキ
コメント
ク
クロタヌキ プロフィール
身長:
153.0
ダイエット開始時体重:
53.0 kg
最終目標体重:
43.0 kg
生年月日:
1984年05月16日
アクセスカウンター:
5096
自己紹介
リンゴ型の体系とは、
もうサヨナラしたい!
デューク更家さんのDVDを中心に、とにかく代謝を高めて痩せやすい体にしていきます!
・半身浴
・早朝30分ランニング
・脱生野菜、夏野菜の食事
・果物、乳製品を控える