クロタヌキ プロフィール

  • 身長: 153.0
  • ダイエット開始時体重: 53.0 kg
  • 最終目標体重: 43.0 kg
  • 生年月日: 1984年05月16日
  • アクセスカウンター: 5096
  • 自己紹介
    リンゴ型の体系とは、
    もうサヨナラしたい!
    デューク更家さんのDVDを中心に、とにかく代謝を高めて痩せやすい体にしていきます!
    ・半身浴
    ・早朝30分ランニング
    ・脱生野菜、夏野菜の食事
    ・果物、乳製品を控える