カキコありがとうございます♪カロリー計算は実際やってないんですよ・・。だいたい？？これぐらい？？そんなアバウトなことしちゃってます・・
(￣∇￣*)>ﾃﾍﾍ♪

スキムミルクヨーグルトってあるあるでやっていたやつでしょ？
おいしいですか？
お腹まわりやばいもんね・・。さすがに子供産むとね・・。

こんにちは(Θ_Θ)ﾉ
ホント毎日暑いですよねぇ。夏は苦手です。日曜だというのに主人はいないし、２人の子供を連れてどこに行こう…。運動する気にもなれないぃぃぃ。

はじめまして♪
日記拝見させていただきました！！
身長も体重も同じぐらいなので参考にさせていただきたいで〜〜〜す♪私もベビースイミング行ってます♪

こんにちは！
子供のお昼寝って、つい一緒に寝ちゃいますよね？わたしなんてにゃん太が寝付く前に、自分が寝てることのほうが多いくらいかも…。
最近中弛みか、運動も日記もきちんとできなくて駄目駄目なわたしです…。

おはようございます！
子供がいるとゆっくりご飯をたべられないよね。だからといって食べないわけじゃなく、早食いになっているワタシ。だから食べ過ぎちゃうんですよね･･･。きのうは間食もしちゃったし。今日はガマンするぞ！！
でも･･･ぷくぷくママｻﾝの“おからケーキ”が気になる･･･手作りですか？

平熱が低い私にはしょうが紅茶は体を温めるのにピッタリだけど、もともと平熱が高めならしょうが紅茶を飲む必要はないかもしれませんよ。
しょうが紅茶って、あくまでも半日断食のオプションみたいだし！
嫌なことやってストレス溜めるのは体に悪いから、自分の好きなものでダイエットがやっぱり一番！(^◇^)ノ

オレンジラインはグラフに表示されてる目標体重(または目標体脂肪)のラインのことです。ワタシは最終目標体重ではなくて毎月の目標体重をオレンジラインに設定してます。

こんにちは(*^ー^*)ﾉ
ぷくぷくママｻﾝは今月の目標クリアだね、やったね！
ワタシは７月最後の週、しかも土日を含んでいるときに実家へ帰ったことで体重が大幅増加･･･とほほ。かろうじてオレンジラインを下回っていたので良しとしました。(自分に甘い私･･･)

明日から８月。気を引きしめて頑張りますよ！！

はじめまして＾＾
私も一児のママです。
一緒にがんばりましょうね★

私は空腹時は蜂蜜たっぷり（小さじ2.5）の生姜紅茶。
満腹時はしょうがたっぷり（蜂蜜は小さじ１）の生姜紅茶。にしています。
だいたい1日に6杯ぐらい飲んでいます。
最初の3日は味に癖あったり、飽きたりして辛かったですが、今はだいぶ慣れてきたかな。

体が弱っていると、治癒のほうにエネルギーがいってしまって、ダイエットの効果が薄まっているのかもしれませんね・・・。
しょうが紅茶は体を温めるので、風邪にはきっと適していると思います。ダイエットに集中するためにも、早く治るといいですね。

ご無沙汰でした、ぷくぷくママｻﾝ。もしかして風邪ひいた?ワタシの風邪は熱は高くないけどセキ鼻水、のどの痛み、それから何といっても激しい頭痛で起きあがあることもつらかった。風邪のせいでダイエットのやる気もすっかり停滞。気持ちを新たに頑張らなくちゃ！体が本調子を取り戻すことと梅雨明けが待ち遠しい今日この頃です。

こんにちは。
お身体の具合はいかかですか？
頑張りすぎてあまり無理をなさらないようにしてくださいね。
ゆっくり休んで、早く良くなってください。そしてまた一緒に頑張りましょうね!!

こんにちは。BBSに書きコありがとうございました(*^.^*) しょうが紅茶は熱々のものを飲んでいます。この間までの真夏日でも、熱々を飲んで、汗だらだら流してました。きっく〜(>.<)って効果を実感できて嬉しかったのですが、最近は雨が続くせいで、そんなに汗が出ず、ちょっと焦り気味。せっかくの痩せ期なのに〜(x_x) ぷくぷくママさんは2色も置き換えしてるんですね。 すごいです！我慢が苦手な私には絶対無理〜(;^_^A ぷくぷくママさんを見習って、のんびりではありますが、がんばります。
ちなみに、以前やっていたという生姜紅茶の効果はどれぐらいでましたか？

こんばんは☆
ベビースイミングに通ってるんですね。いいなぁ。暑くて汗をかく運動をしたくない今日この頃のワタシ…(ﾟｰﾟ;A…プール気持ちいいですよね♪
ワタシも長男が6ヶ月くらいになってから通ってました。ベビースイミングといえどもかなり疲れて帰ってからよく昼寝してたなぁ。けっこう運動量あるんじゃないですか？