こんにちは(^_^)v
わたしも体調不良を理由にJOBAサボったら、少し引き締まってきていた（気がする）お腹周りが、元通りのぶよぶよに…!!
やっぱり「継続は力なり」なんでしょうけどね〜。
お互い気合入れなおして頑張りましょ!!

おはようございます(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
スキムミルクヨーグルト情報ありがとうございます。体調がもどったら試してみます。
今月の目標、早くも達成ですね。おめでとうございます☆
ダイエットに欠かせない運動、ワタシは最近サボリ気味です…。今は“じんましん”が出ていて食事の制限をされているおかげで体重もおちてはいるものの、完治したらリバウンドの恐れあり。そろそろ気を引き締めないと!!お互い今の体重キープ、がんばりましょうね!!

(*ﾟ▽ﾟ)ﾉｺﾝｺﾝ!!お邪魔しま〜す!!
さっそく日記のﾚｲｱｳﾄ変えたんですね!!ポップな感じがかわいい(o^-')b
体重もいい感じに落ちてますね。お互いこの調子でがんばりましょうね♪
ところでぷくぷくママｻﾝのよく食べている『ｽｷﾑﾐﾙｸﾖｰｸﾞﾙﾄ』ってどんなものですか？体にいいんでしょうか?お通じに良いとか?

こんにちは！
早くも今月の目標達成間近ですね、スゴ〜イ!!
頑張ってらっしゃいますね！
『あるある腹筋』調べて見ましたよ。「わたしにも出来そう♪」とか思ったけど、始める前から３日坊主の予感…（早すぎです）

こんにちは♪
お菓子って手元にあると、ついつい食べちゃいますよね！わたしもポテチなどのジャンクフードが好きなので、買ってしまわないようにお菓子売り場は通らないようにしてます。
うちもステッパーあるんですけど、現在故障中です。オットに修理してもらって、わたしも息子をおんぶして頑張ってみようかな〜？

こんばんは☆
遊びにきてくださってありがとうございます!!
ダイエットより日記のレイアウトをあれこれと考えることにハマッている今日この頃。本来の目的を見失わないように気をつけなければ…(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
これからも時々お邪魔させていただきます♪よろしくお願いしま〜す!!

初めまして(o´・∀・`o)♪ヨロシクです♪
私はゴローってしてる時足上げ運動する位で・・・(ﾉω･､) ほんとに痩せる気あんのかﾌｩｰ(｀･ω･´) ー3ってかんじです(＞ω＜;) めちゃちゃんとやってますねえｗｗスゴイです(❤ฺ￫∀￩)ﾉ

こんにちは！
BBSにカキコありがとうございました!!
ぷくぷくママさんは腹筋＆ステッパーしてらっしゃるんですね！スゴイ!!めんどくさがりのわたしには真似出来そうもありません（汗）
そういえば、皆さんグラフには朝と夜、どちらの数字を入力していらしゃるんでしょうね？ぷくぷくママさんは朝のデータみたいですね。わたしはなんとなく夜の数字を入力しているんですけど、わたしも朝のにしようかしら。