安心してお腹いっぱい食べられそうな、素敵なヘルシーランチですね！雰囲気とか盛り方とかも重要ですよね。

私も今、運動する気が無いモードです。どうにかしなくちゃ体脂肪がへらないよ〜。

私も明日(というか起きたら)計るの、怖いな。今日のケーキととんかつ、昨日のステーキと、食べまくってしまいました。
また明日から、頑張るぞ〜！

絶対追い抜けないと思っていたら、ウ○チが出てすっきり減ったみたい。でも今日は出てないから、明日はきっと増えてるじょ。

ほんと、似たような数字を行ったり来たりしてるね。
一緒に頑張りましょうね！！

栗きんとん、美味しそうだね。食べた〜い！

私も、ずいぶんケンタ食べてないな。やっぱ、食べたいときは無理に我慢しないで食べたほうがいいんじゃない？後で爆発するほうが、怖いから。

8月もオレンジライン届かなかったよ。残念。
9月も、頑張ろうね！

ひゃぁ〜かわいいね！
このわんこと散歩なんだ。私は、実家で犬を飼ってたけど、あまりにもくっついて、チューとかしてたんで、私の血液が汚れちゃってるんだって。子供生むときの検査で、もう動物は飼わない方が良いって言われたの。
なので今は、人間だけです。
私も画像載せたいと思いつつ、ついめんどうくさがりで、やってません。

すごい減ったね！
今月あと4日、私はオレンジライン難しくなってきました。
ないすばでーさんは、余裕で行きそうですね。

体重、一緒ですね。
ここから、また、頑張りましょうね。

おはよう〜！
間食のところに、私の大好きな「ルマンド」が。でも、最近食べてないよ。かってあるけど。
体重は少しづつ減ってきたんだけど、体脂肪が減らないよ。運動してないからだよね。暑いとよけいだらだらしちゃってさ。

私は、朝めいっぱ食べて、会社は社食なので、普通に食べて、夜を抑えるようにしています。以前よりは、なるべく動くようにしています。今までが全然動かなかったから、少しづつ減ってるのかな。

今日のお昼ドーナツでしたね。
私も明日の朝は、ミスドの予定。
ないすばでーさんは、しっかり食事の量、へらせてる感じだね。
私は、朝がすごい量食べちゃってるな。見習わねば。

いや〜、早とちりで失礼しました。
魅力たっぷりのナイスバディーになって、メロメロにさせて、探してね。
私は、「前はこうじゃなかったよね。」って言われてるので、違う意味で言われるよう、頑張るぞー！

今月も、がんばりましょうね！
ところで、「ナイスバディー目指して再婚しちゃうぞ」って、あるけど、近々おめでたいことがあるんですね？
おめでとうございます。ナイスバディーで旦那様を悩殺するよう、頑張りましょうね！

今月も、終わりですね。
8月もオレンジライン目指して、頑張りましょうね！

結局昼、マックではなく、とんこつラーメンになってしまったの。
なので、マックは、この次の週末あたりかな。今日食べたいって言ったら、家族に（主人）に、あきれられるかも。昨夜焼肉だったからさ。