今日のお昼は、マックだったんだ。
私も、そろそろマックしたいんだけど。明日あたりしてるかも。

実家に行って、ダイエット休憩していたのに、増えなかったですね。
私も今月目標、無理っぽいなぁ。

65kg台に入りましたね。おめでとうございま〜す！
私も、追いかけて行きま〜す。

運動してないんです。
昨日は、ロデオも寝る前の足上げ運動もおさぼりでした。
生理が終わったら、気分を運動モードにしようと思うんだけどね。
食べることが大好きで、我慢するとストレスになって、後で、ドカ食いしちゃいそうなので、食べたいもの我慢していません。ただ、今は夜に食べないで朝　食べるようにしているから、朝食がすごい量になっちゃって、朝苦しいです。

今朝も、ミスドじゃないけどドーナツでした。
ないすばでーさんは、食事きっちりがんばってますね。結果は後からついてきますもんね。

今、ミスドセールしてますよね。つい買っちゃいます。新製品にも弱くて。でも、主人の手前、抑えて食べてます。

私も今朝、ミスド食べました。やっぱりたまに食べたくなっちゃうんだ、ミスドとケンタ。たまにはいいよね。

ロデオ、足は結構つかれますよね。
それよりも、おしりがすれて痛いかな。
ないすばでーさんは、おしり平気ですが？

私も土曜日に頑張ってロデオクイーンを3回やったせいか、ふくらはぎがつりそうになりました。

ロデオクイーンた一昨日届いてました。
早速昨日からやってます。効くといいな。

今うちでも、ロデオ購入を検討中、というかたぶん主人が申し込んだはず。いつくるか楽しみ。
犬の散歩、良いですよね。うちはいないので、子供と散歩しようかな。

始めまして、ナスバデーさん。
今の体重と体脂肪率、同じですね。お互い頑張りましょうね。

だからね、バスタオル巻いてすんねん。
ほんで途中に、自分だけめくって、コソッて見るねん。怖いよ〜(笑)
すいかですか〜　夏ですね〜

初めまして！私も２００５年にダイエット日記を始めたのですが、わけあって挫折。で、また気分新たに始めることにしました。ワンコも飼っています。お互い痩せにくい年齢になってるのですが、めげずにがんばりましょうね〜。

すごい減ってますね〜
今月はすべり出し、好調のようで♪