こんばんわ〜。
私も食べすぎ&運動サボリで今月減ってません〜。気合をください(ノ∀`)
いやいや、キープだけでもすごいよ!結構大事。キープできる生活はしてるってことだもんね^^
少しずつ減らせば良いさ〜^^
こんばんわ〜。
右下がりのグラフで羨ましい〜(・∀・)
私は最近、食欲が抑えられなくて難儀してます。
じわじわ減ってますね〜^^えらいぞー。私は今月はバタバタしててやばそうです;;
10月も頑張っていきましょうね〜(´▽`)
冬までにもう少し減らしたい……まずはキープかなあ〜><
月末をオレンジラインで迎えたいよね〜私は今月は一度下げているのでちょっと難しいかも。えこたんはいけそうだね^^
オレンジラインまであと少しだ!すごいぞー!私はまだまだだ〜(笑)
休憩もしつつ、頑張りたいよね〜今日は88キロ台だねえ〜☆いいぞ〜^^
こんにちは〜。
すっかり80kg台が定着してますね〜。わたしもがんばるぞ〜。
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!! ゾロメだ!体脂肪率は体重落ちると上がるから気にしないでOKOK。えこたん頑張ってる〜^^
おおっ☆落ちてるねえ〜いいかんじじゃないですか☆そしてカラダ年齢下がってる!若返ってるよ〜
こんばんわ〜。
おおっ、右下がりのグラフですね〜。羨ましい〜(・∀・)
血圧のほうは私も患ってます。今は安定しましたが、安定するまでが大変ですよね。お互い頑張りましょう〜
( ´∀`)人(´∀` )
体年齢はいつ変わるのかドキドキですよねえ。多分体脂肪率なんじゃないかねえ。
今日は80キロ台の女っすね!キープだ、キープ!!
こんばんわ〜。
なんか今にも90kgを割りそうですね〜。
体脂肪も落ちてていい感じ〜。
内臓脂肪Lv下がったね!健康に近づいたかんじ!?おめでと☆
私は、体重は起きてから一度はかって、夕方、か、夜また計って……ってかんじ。仕事によって時間が毎回バラバラなのがまずいな〜と思いつつ。そして毎回おパンツいっちょ☆