こんにちは〜。
私もダイエットを始めてから野菜を沢山食べるようになりました(･∀･)
黒烏龍茶って効くのかなぁ〜。体脂肪に効くなんて感じで書いてありますよね〜。私も今度買ってみよう(･∀･)

初めまして＾＾
掲示板から辿ってきました。
長い道のりかも知れないけど地道に頑張りましょ＾＾
よろしくね♪

掲示板からきたよ〜＾＾私は２月から地道にやってます★これからよろしくです＾＾

(｡uωu)＜こんばんゎ
お腹がすく感覚がないんですよね
だから旦那がいなければ食べずにすむのに( *´艸`)ｸｽｸｽ
私の場合は目の前にあるとだめなんですよ
あと買い物いくと買ってしまうので一週間に一回だけにしてるんだけど夜だけだと反対に痩せないかもです現に体重へってないし
えこたんさんは１キロって凄いじゃないですかやっぱ減りが早いですね

はじめまして。
私も昨日7/3よりダイエット日記書き始めました。一人では早くもくじけてしまいそうなので一緒にお話しながら頑張れたらと思うのですが…よろしくお願いします。

返事有難うございます
急激にダイエットしたらリバウンドするて聞いたので、ゆっくり地道に頑張ります。
あと一人暮らしなので
色々役に立つアドバイスや料理のレシピなどありましたら教えてください。　

オハツです(*- -)(*_ _)ペコッ30の提示版からきました(｡uωu)＜こんばんゎ
私は旦那と知り合って三年もうすぐ四年三年で35キロ太ってしまい
10月に結婚式が(。-`ω´-)ぅぃドレス着れるためにがんばってますお互い頑張りましょう(*ﾟεﾟ´*人)ネｪｯ★
(･ω･)ﾉ☆･ﾟ::ﾟﾖﾛｼｸ♪

はじめまして！！
俺も今日からスタート
ゆっくり焦らず頑張りましょう！！

はじめまして〜〜。
90kgから〜掲示板から来ました(･∀･)
私も病院で痩せるように言われて頑張ってる最中です！
お互いがんばりましょうね〜〜
( ´∀｀)人(´∀｀ )

一人でダイエットはつらいので
ダイエット日記。ｃｏｍに登録しました。
がんばりたいと思います。
よろしくお願いします。