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anzu   7/13 10:44

あーたん20さん、おはようございます。
カキコありがとう!!
ステッパーは、去年の誕生日に買ってもらったものなんですが、
ず〜っと部屋のスミッコで埃かぶってました。せっかく買ってのらったのに、活用しなきゃね!
がんばって続けていこうと思ってます。
体重減ってますねぇ。
ジムにいったり、歩いたり、がんばってるんですね!
一緒にがんばりましょう O(≧▽≦)O

マユ吉   7/13 09:07

すごーい!!
着実に減らしてますね!
私も頑張らなきゃ!

尚美   7/12 22:59

書き込みありがとうございます!
ジョーバは高い買い物をしたので何としてでもこれで痩せてやる〜っと意気込んでます!
体重順調に落ちてますね〜!その調子で頑張ってくださいね♪
しかし何で体重減ってるのに体脂肪率が今日だけ跳ね上がってるの?量り間違いじゃないよね?

あーたん20   7/12 19:08

うさくまさん☆
ちょっと動くと汗かくから、夏はやせやすいのかな??

あーたん20   7/12 19:07

かぁさん☆
あたしもはじめたばっかりで、よくわからないけど、わからないなりに教えちゃう☆ww

あーたん20   7/12 19:06

あーチンさん☆
一緒に頑張ろう☆
20キロは遠いけど、頑張るぞー☆

  7/12 11:39

あーたんさん運動すごい頑張ってるんですね!!尊敬です!私も何かしなくては・・。

  7/11 16:32

はじめまして!
掲示板に誘われて、私も体重を書き込むことにしてしまいました。
早く慣れたいと思います。いろいろ教えてくださいね。よろしく!!

あーチン   7/11 13:16

はじめまして!!
掲示板から来ました☆
一緒にダイエット頑張りましょう、20キロ太った分、元に戻したいので頑張りま〜す
宜しくお願いします!

  7/11 11:34

おお!!あーたんさん今日もまた減っているんですね〜(^O^)いいなあ〜。

  7/10 11:26

うわー体脂肪メチャメチャ落ちてるじゃないですかー!!すごーい(^O^)運動効果ですね♪羨ましい!私も歩きに行ってこようかな・・。

あーたん20   7/10 00:37

☆LAYLA☆さん>
微妙に減ったけど明日は増えてる予感…ww↓↓
働いてると時間的にきついですよね。
あたし働いてないのに行くのがめんどいとか思ってます…ww
あー><でも痩せて水着だって着たいし、ミニスカートもはきたい!
あたしは食事制限が無理なんで運動で頑張ります☆

あーたん20   7/10 00:31

うさくまさん>
あたし我慢できないんですよ…><
ダメダメ!うさくまさんも頑張ってるって思って気合い入れなきゃ☆
明日から運動で頑張っていきます☆
でも運動するとガッツリ食べちゃうんだよなぁ…↓↓

☆LAYLA☆   7/10 00:17

こんにちは!
減ってますね☆
ジム、いいな〜。私も行きたいのですが、時間&金銭的に厳しいので。。。
お互い頑張りましょう!

  7/09 22:57

わお〜!減ってるじゃないですか♪(*^_^*)素晴らしい!!
私は今日六時前に夕飯食べて、今お腹すいちゃって・・(>_<)う〜ここで食べたら明日恐いので、我慢中です!あーたんさんも頑張ってるんですもの!私も頑張ります(*^^)v