書き込みありがとうございます(○′∀`)
今本当にモチベーション下がってて自分がイヤになります。。。(*/□＼*)
でもぶらっくばーどサンの書き込みで気合いれなおしました！(｀･∀･´)
やっぱり痩せたねって言われたいですしね★(P∀`q。)

↓あ・うちは、タニタです。

ペンキ塗り！できたらいいなあ。むづかしそう。住んでる家を、ほぼ２年おきくらいに、外壁を、白く塗り替えてます。けっこうお金かかるし〜

ふむー、キックボクシングフィットネス・とな。良さそうですね〜おうちでやってるの？

私も本気で何かやらないと、筋肉がますます落ちてきたみたい。

ところで使ってる体重計はタニタですか？オムロンだと、筋肉率っていうみたいに出るらしいもんね。

ハロー私もお久しぶり！

押し麦ってどんなものかと思って、検索してみたら、こっちでは、バーリーってものみたい。茶色くなくて、白いのね。オーツとかブルガーとか、なんかいっぱい麦の種類があってどれがなんだかよくわかんないんだよね。今回はバーリー入りごはんしてみました。普通においしかったです、気にならないし

試験受かったんだね〜おめでとう！！
１０月から学生かぁ、うらやましいわん。

大工仕事ってどんな？

お久しぶりです！
ぶらっくばーどさん
相変わらず頑張ってますね☆
私はついつい夜のあるある体操をさぼりがちなので、見習わなきゃ！！

コストコに初めてだったら入会金の割引券持ってたんですよー。譲ればよかった・・・

＞防腐剤アレルギー
ってあるんですね！初めて聞きました。でも薬品すごく使ってるから体には良くないですよね〜。
増量中で困ります。

ええー、車屋さんの、営業マンさん、ちょっとやさしくていい感じ・・・（笑）

新しい月になりましたね（まだこっちは31日のお昼過ぎですが）、今月もがんばりましょーね！

ナタデココ、私は大好きなのにこっちで売ってません。こんにゃくもないし、ああいう、ぐにっとした感触はこっちの人にウケないのかなあ。

めっちゃ順調ですねー♪
私はいつも週末に食べ過ぎちゃうんですよー！だから上下がかなり激しいです。。。

やせた？っていわれたんですねー！！！
本当その言葉嬉しいですよね★

はろー。
私も基礎代謝ぐんぐん下がってます。どうしたら下げ止まるんだろうね。あるあるの行かないでポーズはしてるんだけどね、背筋とかの合間に。

友達にやせた？って言われるとほんと、励みになるよね〜

こんにちは。
さっそくうちの方にも来てくれてどうもありがとね！

夏の間はプールよりもビーチが気持ちよかったのです（ときどき波が高くてたいして泳げなかったけど・・・）もうずいぶん寒くなってきたのでまたプールの会員にならなきゃかなーと思ってるとこです。

ところで、麦ごはん食べてるんですね。私も、引き割り麦を入れてご飯炊いたら（ほぼ、見かけは、白が少なくてほとんど全部茶色になったくらい）繊維が多すぎたみたいでひどい便秘に。ぶらっくばーどさんには、調子良いみたい？

こんにちは、はじめまして。体重と身長と年齢で検索した結果、ぶらっくばーどさんにめぐり合いました。時々遊びに来るので、いっしょにダイエットがんばりましょう！

ウォーキング、すごいがんばって歩いてるんですね。時間にしたらどれくらいなんだろなあ。

やせたって言葉、本当嬉しいですよね！！
この言葉に調子にのらないようにこれからも頑張っていこうと思います！！
入学試験頑張ってくださいね☆

ただいまです〜
しっかりお肉もお土産に持って帰ってきました。
お酒は当分いいというぐらい毎日飲んだのでここらで断酒して真面目に取り組むつもりです。
＞コストコ
どうですか？
私は子供の習い事先が近いのでほぼ週一で行ってます。毎週だとあんまり買うものないんですけどねー。

あるある体操本当に効く気がします！！！
まだ２日目ですが、ウエストが少し絞れて気がします！！！
お互いあるある体操でやせましょう！！！
でも、最近ウォーキングさぼりぎみです・・

ワタシもあるある体操初めちゃいましたﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+
体操してウォーキングしたら汗のかき方が違いました！！！
コレって効いてるんですかね？？ヾ(*`∀´*)ﾉ