こんにちは　コメントありがとうございます
お互いちょっとずつでも数字で-だと嬉しいですね。食べたものを書き出すだけでも意識革命かなあと（笑
私も腹筋は苦手なので
背筋から攻めたいと思います。そして、酢が苦手なので酢バナナ！トライしてみようかな

はじめまして
私も55-56　身長158で
今日からダイエット。
一緒にがんばりましょう！