ゲスト さん
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こんばんわぁ★
おひさしぶりです(*^。^*)風邪はすっかり治ったみたいです。心配してくれてありがとうございました★☆
披露宴もうすぐなんですね！！でも、今のあんぱんマンさんの体重なら結構キレイに着れてるんじゃないかなって思います♪頑張ったご褒美で楽しんできてくださいね☆★
お家も新築されるんですね〜すごいです(*^。^*)わくわくですね！
なんか最近やる気が無くなってしまった時期があったんですが、なんとかまた頑張ろうと思い直しました・・・＞＜
今月も目標目指してぼちぼち頑張りましょ〜♪
こんばんわ★☆
ご無沙汰してました！
あんぱんマンさんも順調ですね〜(*^。^*)9月になってもう1.3�も減ってるし！
私は平日に食事制限して、週末に食べ過ぎるというなんていうか効率の悪いダイエットになっちゃってます＞＜
週末にも同じように制限できるといいんですけどね・・・なかなか・・・＞＜
お互い今月も目標目指していきましょうねっ☆★
おはよう＾＾。
わたしも、あんぱんﾏﾝちゃんのﾀﾞｲｴｯﾄが気になって、、今日の夕飯に、あんぱん食べて、もろみ酢飲んで、ｽﾃｯﾊﾟｰ踏んでみるｺﾄにしたよ。とりあえず１週間様子見てみるつもり。頑張ろうね＾＾
カキコありがとうございました。
（お返事遅くなってごめんなさい。）
市販のわかめスープですか・・・そういえば売ってますよね☆
この前家にある野菜とわかめを入れて適当にスープを作ったらやっぱり適当な味でした＾＾；
でも、わかめは体にいいし、ヘルシーだから進んで取りたいですよね＾＾
一緒にきれいな体目指して頑張りましょうね＾＾
またカキコにきますね♪
お誕生日おめでとうございます〜〜★☆ダンナ様とデートなんてステキです♪(*^。^*)私もいつかそんなダンナ様が欲しい〜〜〜笑。誕生日だし、好きなくらい食べてぜんぜんＯＫだと思います♪息抜きってすごく大事ですよねっ♪
おはようございます。
*:.｡☆..｡.(´∀`人)あっ、誕生日おめでとうございます！旦那ｻﾝと２人でﾗﾌﾞﾗﾌﾞだぁ！ゆっくり楽しめたみたいですね〜＾＾。誕生日の時くらい、好きなﾓﾉ食べちゃっても大丈夫＾＾全部我慢しちゃうとｽﾄﾚｽになっちゃうから。わたしも昨日は給料日で嬉しくて（笑）ｹｰｷを買っちゃいました〜♪その分、ｽﾃｯﾊﾟｰ頑張りました〜(☆´ω｀):;*.':;これと、MDとｳｫｰｷﾝｸﾞで18�落としたんだけど、今は生活も代わり代謝も落ちたので、苦労してます。（苦笑）
あんぱんﾏﾝさんは、何か運動してるのかな？小さな子供ｻﾝの前では落ち着いて踏めないですよね。危ないし＾＾
ゆっくり頑張ろうかと思います。。頑張ろうね。
おはようございます。はじめまして。「あんぱん」の文字に惹かれて飛んで来ました。あんぱんは久しく食べていませんが、あんぱんのみで頑張っているあんぱんﾏﾝさん（しつこいか：笑）凄いと思います。自分はｶﾞｰｯと何でも食べちゃう方なので、気をつけなくてはいけませんね。お互い、頑張りましょう。
こんばんわぁ(*^。^*)
調子はどうですか？？私も追い込みしてるんですが、57.0�は厳しい〜！やっぱりお盆の食べすぎが効いてるみたい・・＞＜
体重計って種類によって誤差ありますよね！私も経験あります。少ない方が正しいことを祈ってます★☆
(*^。^*)
8月もあと9日間ですね！ぼちぼち頑張りましょうねっ♪
emi★さん、こんにちは♪
ホントにご無沙汰です！
私も今月中に57�がカナリ妖しい雰囲気になってきました(^^;
今は停滞期＆生理前だから・・・と変な理由つけて過ごしてます・・・(--;
もうすぐ我が家に体重計が届きます★0.1�単位で計れて体脂肪率もばっちし機能付き♪
しかも針じゃなくデジタルなので本当の数値がわかりそぅ・・・
針で測るより重かったらショックだなぁ・・・
あんぱんマンさん、こんばんわぁ★すっかりご無沙汰してました！お盆休みでしばらくパソコンから離れていたんですが、すっかりサボってしまって体重が増えてしまいました・・。（怖くて計っていないのですが・）8月中に57.0�になれるかかなり微妙な感じです・・。でも、今日から仕切り治します！
また、一緒に頑張らせて下さいね(*^。^*)
相変わらず、あんぱんマンさんの夕食なしにはいつも関心です〜！
かえさくさん、こんにちは★
もやしダイエットについては 大した情報では無いですが、かえさくさんの日記の方へ書き込みました。
年齢もほぼ同じと言う事で、宜しくお願いしますね♪
・・・しかし、もう８月半ばだというのに全然57�に近づいてない・・・(-_-;