* 今月の目標体重 58.5㌔まで 『-2.5㌔』
*・*・*・*・*・*・*・*
*一日の生活状況 *
★朝ごはん★
ミックスサンド
チョコチップスナックパン1本
カフェオレ
★昼ごはん★
ミスタードーナツ
★夜ごはん★
★間食★
★お通じ★
×
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* 今月の目標体重 58.5㌔まで 『-2.6㌔』
*・*・*・*・*・*・*・*
*一日の生活状況 *
★朝ごはん★
シナモンシュガートースト1枚
カフェオレ
★昼ごはん★
塩焼きそば半分
豚まん半分
★夜ごはん★
ハヤシライス半分
★間食★
カントリーマアム2枚
★お通じ★
◎
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