こんばんは★
伊東家は観てないです！！！HPで確認しようっと。以前、あるあるでやってた呼吸の道具（ペットボトルとジップロックのやつ）もおにいやんに作ってもらいましたが今では埃かぶってます････。はぁ〜あ。またいい情報があったら教えてください！ではではちょっとだけ「行かないで体操」して寝まぁす＾＾

来年義理の弟さんの結婚式、１５キロ痩せて服もばっちりきめて行きたいですね♪
そういう目標は燃えますね！！
私は基礎代謝低下のショックで運動再開しました。腰も大分良いですし☆
食べる量は増やして見ました。運動をまた頑張ります！
でも筋トレは腰に来るから有酸素運動中心で(^o^)
いちご★さんの食事はどんなかんじですか？
私はワンパターンですがなかなか気に入って食べてます§^｡^§

こんばんはパート２＾＾
場所は神戸のポートアイランドにある式場です★日にちは予定していた日がちょうど言ったときに正式予約した人がいたので、ちょっと早まりましたが･･･。でも、３月です★あとちょうど8ヶ月！！腕や上半身を中心に引き締めたいですよねぇ〜。
私も3日坊主のタイプで、家には黒酢の飲み
さしやリエータなどがあります。困ったもんだ。

こんばんは★
コントレックスがダイエットに聞くといううわさを聞きまして、でも、合う人と合わない人がいると聞いたので聞いてみました！私は一時期「ゴーヤ茶」を飲んでましたが効果は未知数････。って言うか、数日しか飲まなかったので効果がありませんでした。
ブライダルフェアいって来ましたよ！即決しましたよ！前進です！！！

こんばんは☆
腰大分良くなってきた感じです！まだ痛いのには変わりないのですが・・・。
私は初めの妊娠は中毒症なんてなるわけない。くらいの勢いで２０キロは太りましたからね・・・。今考えると恐ろしい。医療保険にも入ってなかったのによくそんなに太れたな・・・。と今は思います(@_@)
私も今妊娠したら確実に100キロオーバー間違いなしですよ！本当はもうちょっと早く第２子の計画があったのに私の太り過ぎのせいで・・・。
旦那さん痛風ツライですね(T_T)かなりの激痛らしいですよね(+_+)
いちご★さん大丈夫ですよ(^o^)
病気にならないためにも頑張ればきっと健康な自分が手に入れられますよね☆
頑張りましょう>^_^<

こんばんはパート２＾＾
気に入ったのはチャペルです！！何だか綺麗で･･･。あとは駅近？？最寄の駅までは乗換えなどで大変でしょうが････。神戸付近で探しているので、少しずつ色んなところ見ていきます！8月からはおにいやんと休みが合うし、自分も結構時間が取れると思うので････。
ところで、ぜんぜん話し変わりますが、いちご★さんは「コントレックス」飲んだことありますか？？

こんばんは☆
明日はとうとつ一つフェアに行ってきます！ゼクシィみて一目ぼれしたとこなんで、楽しみです！！
体重はいつも入浴直後体拭いてから測ってます。なので、夕食が結構もろに出ます。朝測るのも悩むんですけど、服脱ぐのもめんどくさいし（着替えるけど････。）風呂後になってしまいます。

こんばんは☆
書きこみありがとうございます(^o^)
体脂肪私と大違い！！！うらやましい限りです☆
いちご★さんはぎっくりごし体験者さんですか？
私はここまでの激しい腰痛は初体験で・・・。
ありがとうございます。あんまりひどかったら病院いきますね(;_;)
私も今義理のお姉さんを見返すためが目先の目標ですが、痩せたら第２子を考えようかなぁ。なんて思いもあります)^o^(
お互い頑張りましょう☆

こんばんは☆
ドレスとかまだなにも決めてないんですぅ･･･。おにいやんと休みが合わなくて、会場選びすらいけてません。でも、８月からはきっと行けます。
私も結構むくんでるみたいです。マッサージ言ったときとかに「むくんでますねぇ･･･。」とよく言われます。かきたくないけど汗はかかなきゃいけませんね。

こんばんは☆
いいなぁ･･･。太鼓叩いたんですね･･･。私はまぁまぁの阪神ファンです。来週も行きます！！たまたま続きました。
今日の夕食は我ながら、数ヶ月前ではおやつにしていたものを食べました。お腹が減りました････（・・；）私はある時期に1ヶ月ぐらいかけて2キロ増えます。でもなかなか痩せません。食べるのが好きなんで制限したくないし。今は何だか夏ばてっぽいのでそれに乗って食事量を減らしています。

こんばんは★毎日暑いですね。
阪急に乗られてたということは結構近いかもしれませんね。私は阪急･阪神・JRと幅広く活用していますよ☆
焼肉･･･！食べたいです！！最近は食べ放題でガッツリ行くよりも、おいしい肉を少量食べる方が嬉しくなるようになりました！密かに好きなのが「ぎゅあん」のお昼のランチです！

おはようございます☆
私は兵庫県ですよ☆結構近いですねぇ。どこかで出会っていたりすね。
私は食べるのが大好きなので（誰でもそうですかね）食べながら何とかやせたいと思っています。ゆっくり30回よく噛んで食べたり･･･。最近はブログを意識してか何だかわかりませんがこれでも少しは減ったのでちょっとうれしいです☆

こんばんはぁ〜。順調ですね〜。うらやましい限りです。ここ最近の体重変動が緩やかなもんで････。自分の中では増えないだけましかなぁ〜なんて、変にプラスに思っちゃってます^^
私も腰痛もちなんですよぉ〜。でも、腹筋しないとぉ！！
食事はバランスいいのかなぁ･･･。自分ではよく食ってるなぁと思います･･･。スナック菓子にあまり興味を持ってないのが自分でも助かってるって思います････。

こんばんは。おへんじありがとうございます！お互いに頑張りましょうね。
腹筋ですね････。頑張ります！でも、私も意志がヨワヨワなので3日続けるのが精一杯かも？！

こんにちは。初めて書き込みします！私も最近始めました。お互いに頑張りましょう★
結婚式前にはどうやって体重を落としたんですか？？ぜひ教えていただきたいと思います☆
私も子供のときからぷくぷくで何とか頑張っています･･･。