元気すぎてやばいです。体はだるいのに食欲はもりもり。
いいやたべちゃえ〜
そのうち落ち着くし！
なんて・・・
来週からスパートしよう〜

おはよ〜♪痩せ期突入、めでとうございまーす(*^▽^*)私も今ががんばり時!ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝに向かってがんばっていきましょうね♪

私も生理まっただなか！やる気なし！食欲あり！やばい！
丁度つきの真ん中だし！後半気合いれます。

こんばんは
お仲間探しに来ました
私もMサイズ憧れです・・・よろしくお願いします

おはようございます^^
昨日の夜はｾｰﾌﾞできましたか?私も朝からｶﾚｰとかいけますよ(^^)v
夜ごはんを我慢した分、朝はたくさん食べてしまって一日のｶﾛﾘｰ摂取量の半分以上が朝に摂ることもしばしば。
心の詩、いいもんですね(*^▽^*)♪なんだか楽しくﾀﾞｲｴｯﾄできそう☆

おはよ〜(^o^)丿
「3連休、休めるけれど体重増」ｸﾙ､心の詩･･･
ﾊｲﾋﾞさん、焼肉でお米とﾋﾞｰﾙを我慢したの〜えらいっ!!たくさん食べた次の日は増量ちゃうけど、すぐまた元の体重に戻ると思うけどな〜^^今日一日の食事だけは量を少なくした方がいいかもです^^;
ほしいものをほしいだけ食べれる生活、早くしたいな〜･･･っと思ってるうちは痩せられない?^^;

ただいま〜
長野で美味しい物を食べ過ぎて、元の体重に戻りそうな勢いなくまくまです(T-T)
カレー食べると体重増えませんか？私は予想以上に増えてて凹む事が多いのに、大好きなので懲りずに食べちゃいます(T-T)

こんばんわ！ＰＣが利用できない状態でした。今日から復活！とは言え、やっぱり秋は食べ物がおいしいわ〜
食欲を抑えておしいよ〜
６だいキープよいね＝

我が家も七五三です。七歳です。

おはようございます＾＾
60kg代も安定してきましたね♪いい調子じゃないですか(* ^ーﾟ)
私も週末、焼肉食べに行きました^^;霜降りたっぷりの黒毛和牛3枚食べて、あとはｷﾑﾁｽｰﾌﾟのんで、お腹を膨らませました^^;結果、さほど増量してなかったので、太る食材でも、少しなら食べないよりストレス感じないし、いいかもしれませんよ♪
楽しんできてくださいね!

こんばんは。
七五三懐かしい〜千歳飴で着物を汚して叱られた思い出が(^▽^;)
体重、いい感じで落ちてますね羨ましい♪
明日から１泊２日で長野へ行ってきます、なるべく歩いてｶﾛﾘｰ消費してきます（笑）

結婚記念日！６台は無理でした〜今月末狙っていきます。
今日は炭水化物デーだったしな〜

おお、60キロ台おめでとうございまーす日々の努力の結果ですね♪
モチベ上がってきた時が勝負時！(笑)いつもなら軽くつまんじゃうものも簡単にスルー出来ちゃうかもしれません。
ここでちょこっと乗り越えたら、70台が少しずつ遠くなっていきますよΣｂ( ｀・ω・´)

おはようございます^^
きたきたー♪ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ60kg代おめでとうございます☆ﾐ
嬉しいでしょ〜♪その反面70kgにまた戻るんじゃないかという恐怖心もありませんか?
私もこの3連休は気をつけなきゃなと思っています。ただでさえまったく動かない体重。
お互いがんばりましょうね^^;

うわ〜〜〜〜
おめでとう！６台だね〜長かったよね。
私も頑張って続きます。

おはようございます^^
おおっ!ｶﾛﾘｰ計算始めたんですね〜♪自分で作ったものなどはなかなか難しいところですけど、だいたいでも把握していれば夜で調節できますからね^^
私は一日1200kalを目標にしているんですけど、いつも摂りすぎてしまいます。考えながら食べないといけないのでｶﾛﾘｰが分からないものは食べないでおこうということで自然に食べなくなってきたかもしれませんね。日々の努力を積み重ねていけば絶対に6は来ますよ〜(* ^ーﾟ)
ﾌｧｲﾄｰ☆ﾐ