こんばんは ☆
暴食のため 胃が痛い（涙）
なぜか バイキングだと歯止めが効かない･･･これって 貧乏性なのかしら？
先日 ジムのインストラクターから 冬場の脂肪ため込み症状のことを聞いてから ちょっと気が楽になって 毎日 爆食･･･これって ちょっとマズイかも･･･

まだ、一週間あるよー（苦笑）あなたなら、やれるっ！！
↑ちょこちょこしてるけど、結構安定してると思うよッ^w^
ま、ベッカーちゃんには許せないかも？知れないけど、私なんてもっと上下に暴れてるよー（苦笑）それは、いつもやし･･･（笑）
めげるなッ(゜▽゜*)ニパッ♪

今日は、一段と早いねーΣ(^∇^;)
また、来るわ＾＾

こんばんは☆
夕飯 遅いと ひびくよね。
うちは 7時までは待つけど それ以降になりそうなら さきに食べちゃうんだ。日によっては 家族4人が別々に食べる時もあるんだよ。

うふふ〜
だよねー^w^食べちゃうよ〜ん。
さっき、決定いたしましたよーｖ
鍋なんですがー、何鍋とは言えないんですよ。牛肉を使うのでしゃぶしゃぶ?!　が、違うのですｗ。お出しがまた旨いのぉー♪(⌒¬⌒*)
まん腹に、はあかんやろッ！テキトーに食べてくるわ＾＾

こんばんは ☆
今日は 運動の日だったのね。
私は 一日 家の中で ウダウダしちゃってまひた〜ﾊﾝｾｲ

私も、ぷよぷよだよ（笑）思いっきり、Ｇパンに乗ってるし、、ぶー！
でも、間食し過ぎてたのねー。昨日も、今日も止めてる（ヤクルトは別）けど、何かぼてっとしてない感じ。。
別に、痩せてないのだよ（泣）

あるあるー！やだねー(*- -*)m　でも、前から信じてなかったよぉ。食べるものも、運動もうそではないのだろうけど、やっぱり人それぞれだから、全部の人には効果ないよねー。
私的には、何やってもダメやったもん。だから、納豆もやってなかったよん♪　やっと納豆が食べれるわ〜〜ｖ

こんにちは ☆
「怪我の功名」ってか？
やっぱ 食べる量が減ると 体重は落ちるんだね。
もう 体調は良くなったかな？
娘の励まし ありがとね。彼女は 私大ねらいなので 今日のセンターは 受けなくていいんだ。楽して センターで私大をと考えたけど、もう 無理なのは明白なので やっぱ 地道に一般で 頑張ってもらうようにするわ。あと 1ヶ月 苦難は続くぜ･･･

うんうん。分かるー
そろそろ、私たちって親の事とか考えないと（遅い？）ねー。私も、最近、父親が老けたってか、老いたなー（苦笑）って思ったもん(~へ~)　いつまでも同じじゃないよねー。自分の歳を考えろっ！ってねーハハ＾＾

今日は、メチャさぶよぉ〜〜〜〜

だいぶ、、って事はまだ具合悪いの？
ラーメンごときで、長引いてるねー。

ベッカーちゃんでも、崩すと戻せないんだねー。いや、ホントホント
私も、筋肉が増えてるのか、ただのＵＰなのか、もうよく分からんのよぉ〜〜
ハー、いやだねぇΣ(^∇^;)
こっちも、今日は１日寒かったあ〜。

こんばんは☆
今日は 水泳仲間ね（笑）
でも 私は あいかわらず、15〜20分泳ぐのが精一杯だわさ。でも 悲しいことに ゴーグルの後は 何時間も 残ってます。（涙）

大丈夫?!（苦笑）
お腹。。。
そーやで、きっとビックリしたんやわｗ〜〜
私も、蟹すきとかするとゆるゆるになったりするも〜ん(*- -*)m
ま、ベッカーちゃんのことやから、ゆっくりしてると思うけど、お大事にねぇ〜〜

おっ！ ついに本気モード？
炭水化物抜きと踏み台昇降で 明朝の体重が楽しみね。

そうそ、クリームとスポンジだよねっ！で、後は甘さ加減･･･と、

えー、早速失敗しちゃったの？（苦笑）
←あー、ラーメン屋はないよな＾＾くっく笑
ま、ベッカーちゃんは本気になると恐いので、その辺で遊んでいてください。うむ。。

こんばんは☆
あいかわらず 身体に優しい食生活ですねぇ
わたいも 身体のためにヤサイスープ作ろうかな・・・