禁煙１年記念日。
:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ£(｡･"･)ｏ
おめでとー。

んで、お祝い?（笑）

めっちゃ、呑んでね。
(*￣m￣)

で、ウナギ登りのラインを見せて。

私・・・
今日は昼も夜も外食で・・
(￣▽￣;)
やらかした。

スゲ、増量。

禁煙記念日！
よくやった！！！

うちの旦那にもほんと、やめて欲しい。

娘が「パパ嫌だ！」タバコ吸ってるし」って言ってパパを拒否するの。でも、止めないから…難しいかも。製作の仕事で仕事中はすっごいいっぱい吸うみたいだし。
どうしたら、やめてもらえるんだろう。。。

禁煙して一年でようやくタバコって抜けるって聞いた事あるよ。こずちんは、見事脱出だね。すごい！意志固いね、ダイエットもだからうまくいってるんだね〜

感心感心！

ぎゃ！！！

明日から、もー【６】に突入する気？？？

キライよ。
キライ。

そんなこずchan、キライよー。
(￣ε￣＠)

【６】に突入したら、
出入り禁止にするから。（笑）

カギ、メッチャかけて・・入れちゃらん
(*T＿T*)

今月もさくっとよろしくねヾ(＠^▽^＠)ノわはは

パパさんお仕事ちゃんと行けたんだねー♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
寝不足じゃないの？
でも、まだ帰ってないって…いつも遅いのかな？

やほー☆

←旦那ちゃまやっさしー！！＆お誕生日オメデトー☆
今月もヨロピク(*￣з￣)ﾌﾞﾁｭー♪

おはよー

今日から、１１月。
クリスマスも、あと少しよ。

クリスマスまでには、なんとか痩せたーい。ので・・

また、今月もヨロシクね。
ヾ（≧▽≦）ノ☆

こんばん(*￣▽￣*)ノ"
今月も仲良くしてくれてありがとねぇ♪
オレンジライン下回って良かったね(*--)ヾ(￣▽￣*) ナデナデ
ワタシもなんとか滑り込みセーフｖ
来月もがんばろうねぇ

幼稚園の申し込みかー横浜に居た頃一度やったなー(*゜‐゜)ぼぉー・・
うちも2年保育で、再来年の春だから１つ下だね(*^-^*)
パパさんもお誕生日おめでとー帰ったらお祝いするんでしょ〜このこのっ♪("＞▽＜)っ))^o^*)

ではでは、11月も楽しくすごそうねv(*'-^*)ｂぶいっ♪

こんばーん。

旦那さん誕生日なんだねー。
でも、幼稚園の門の前でハッピーバースデーか。（笑）

がんばって。って背中押しておいて。

こちらこそ〜

今月も仲良くしてくれてアリガトーね。

また、これからも純粋無垢な私をヨロシコ。

おっ！
旦那様、お誕生日!
おめでとー。

明日のケーキは、こずちゃん作？？？

こずちゃん、おは。
最終日だね。。。私は、あまり頑張れなかった一ヶ月だったよ。

そんでもって、昨日初めて体脂肪やらを測ったら、２５もあったの………
…

こずちゃんは、すごい少ないよね★！！

私もこれからは、体脂肪に重点絞らなきゃって思ったよ。

明日からもよろしくね！

やっぽー☆

『ギャッツ』はね、たまにすっごく安い時があるんだよー。結構やるからメルマガとが送ってもらって暫しタイミング読んでみると良いかも！で、私は送料無料物と共同購入のとで買うの。そうすると、山ほどになっちゃうんだよね〜。今は入りきらなかったから、ベーグルばっかし食べてるよ。仕度しなくて良いから楽なんだけどもう飽きてきたー。
味はね、普通かな。ジュノエスクとかに近いかも、ジュノより素朴な味かな。
美味しくってビックリしたのは『ブラウニー』だよ。滅多に買えないけど買える時に是非一度試してみて！マヂ美味いよ。

折角、週末たくさん歩いて燃やしたのに、結局今日で元取っちゃってるっぽいよ…お腹ギッチギチっす＞＜

でも今日は「ＭＡＸ呑んでも良い量」を決めたので、飲み過ぎないぞ！とかいって、そのＭＡＸが結構なカロリーって話もあるけど(;^ω^A

こんばーんv(。・ω・。)ィェィ♪
別宅にφ(・ω・ )かきかきありがとうね♪
自分では見てないんだけど、いつやるかわからないし…(゜-゜;)ウーン

（￣ノ日￣）グビグビしてるんだぁ
もともと飲まないほうだから、ここ何ヶ月かは全く飲んでないなー
夏は飲みたくなったけど、今は全然よー
≧(´▽｀)≦アハハハ
オットくんも飲まないし、一人って言うのもねぇ…
でもこずちゃん今月頑張ったら少々停滞期でもいいんじゃないの？骨休めって感じでさ=^-^=うふっ♪

おはよ。
私も日記には書かなかったけど、カール食べながらビール飲んじゃったの…(昨夜）

体重は…

月末だってのに。

明日には、帳尻あわせして、モチあげて行きたい所です。。。

ガンバ、こずちん＆わたし。

やほー☆
キャラメルコーンがつまみっすか姉さん！やばいよ〜コリャやっちまったな〜ψ(｀∀´)ψｹｹｹ
なんちて、前に取り過ぎたカロリーは４８時間以内に調整すれば肉にならないって聞いたよ！問題ないっぺ☆
私も、明日調整するつもり〜。で、これからまたグビグビしまーす♪

えー踏み台昇降って、一時間もするん〜？
テレビとか見ながらなのかなぁワタシにはムリかも…

でも、今月ももうちょっとだねぇ
かろうじて腹筋欠かさずやってるので少しはウエストくびれるといいのに‥…━━ *　　m(゜▽゜* ) ホシニネガイヲ・・・