おはようございます!!!(*^ー^*)書き込みしてくれてありがとお☆明るく楽しくなんてそんなそんな・・・(//▽//)照れます☆お互いがんばりましょう!!でもダイエットって難しい〜(><)ちょっとがんばればすぐ痩せられるって思ってたねんけど、ぜんぜん痩せませんの(ノ−；)
え〜ん!

そうなの♪エルコは愛犬エル（雑種）が由来です(^-^)エルと遊べばストレスなんか一発で吹き飛んじゃう！ペットっていいよね〜♪ネコも好き☆家にノラがいっぱい住み着いてます。

ε＝(ノ・_・)ノ　ただいまっ。楽しかったよぉ♪苺のパイ美味しかった(^-^)お腹いっぱいやし、夕飯どうしよう（悩）歯医者行ったかにゃ？？

おはよ〜♪なんか生理後に痩せ日が来ると思うと生理も待ち遠しいよね（笑）でも私、生理前って必ず吹き出物が出るんです〜（≧△≦）だから生理早く来て〜！今日は夜出掛けるから野球みられない。。

おはもこ♪すっかりやる気ナッシング（笑）←パクリ。滅茶苦茶喉渇くぞぉ。水分取ってても、排出されてないし（汗）生理も来ないし！？（爆）先月もね、変な生理やってん。ほとんど出血なし。もう歳だから、閉経かにゃ（あはははは。汗）

moco。さんとＢlueさんのお役に立てて嬉しいです♪私も今むくんでて体が重いです。。水分はいつもと同じようにとった方が良いと思うよ。代謝も良くなるし、私の場合だと生理前はお通じが悪くなるので水分は欠かせません！あ〜、今日は仁志が復活してるね♪わ〜い☆TOPSってすごく美味しいって聞くけどまだ食べたことない！やっぱり美味しいんだ〜。チョコケーキねらってたけどチーズケーキもいいな♪今度買ってこよ〜☆

そうそう。るんとayaと会ってくるネ♪久々にイタリアンがいいかなぁワクワク(^-^)私も気のせいか、お腹と脚がむくんでるみたい。やっと感覚がわかったナリ（笑）トイレの回数も何故か減ってるんやけど！？（謎）代謝も悪くなるんかな？早く来いっ（爆）普通嫌なのにね。

￣Ｏ￣)ノオハー
同じく生理前（苦笑）昨日3km泳いだのに、減らないってどないよ！？ｗ。明日はね、大阪組とランチするし、週末は増えまくる予感(^-^;)まっ、いっかぁ〜（笑）

エルコさん。はじめましてっ！moco。のニセ姉のBlueといいます♪以後お見知りおきをっ！(^-^)生理前＆生理中って水分がたまって体重が増えるんですか！？なるほど、勉強になりましたっ♪食欲が増したり、甘いモノが欲しくなって太ると思ってたニャ。私ももうすぐ生理（のはず）。ちょっと脚がむくんでる気が・・・（これも気のせいか！？ただ太いだけか？汗）moco。
ガトーショコラ食べたいぞっ！私は今、柿の種チョコの誘惑に負けてるっ(^-^;)

こんばんは♪生理前から生理中は体内に水分がたまっちゃうから体重は増えるらしいよ。むくみもあるし肌が荒れやすい。でも生理後必ず痩せ日がくるよ！人によって違うと思うけど私は終わった日から２日後に600グラム〜１キロぐらい一気に減ります。水分が抜ける感じ。おしっこの量が多いの！いつもその日に期待して他の日はあんまり体重は気にしないことにしてる。私も今ちょうど生理前だよ♪そのうちきっと減るからのんびり頑張ろうね〜☆コントレックス飲めるなんて尊敬（笑）苦いよね。

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
老人Blueです（汗）3時に目が覚めちゃって、もう眠れないから、NETしてるにゃ（笑）最近、気がついたのだけど、お昼に炭水化物を気持ち多めにとると、夕方までお腹すかないみたい♪で、食べちゃったら動く(^-^)それにしても、今だにプロ野球チップスって売ってるんだねぇ！（驚）仕事はね、内職（笑）下着の仕事もかなり誘われてるのだけど、やっぱり向いてなさそうで断ってるんだぁ（苦笑）今の生活の感じを崩すのも嫌なんよぉｗ

あはは。私もパリーグあんまり知らない〜（笑）私、巨人はね二岡と清水が出たよ♪でももう１種類の二岡が欲しい。。でもポテトはもう食べたくな〜い！家族ももうイヤだって言ってる。。

キヨ、ＨＲオメデト(^_^)∠※PAN！

前向きがいいですよ〜☆食べ過ぎてもそれが美味しかったらまた明日からの励みになるもんね♪前に何かの本でダイエットには「〜しない」よりも「〜する」の方がいいって書いてました。食べないよりも食べて運動するとか半身浴するほうがきっとストレスもたまらないよ☆私は無理矢理前向きになってます（笑）あっ！清原ＨＲ打ったね〜♪私のまわりはほとんどがＧファンなの。moco。さん！まわりのアンチの人達に負けないで一緒に応援しようね〜♪

￣Ｏ￣)ノオハー 。何時やねん（汗）ホームベーカリーのパンが気になって4時に目が覚めた（爆）風邪1日で治って良かったやんっ！(^-^)食欲も戻ってきてるし（笑）メープルパン美味しそう(^〜^)モグモグ