10月ダイエットお疲れ様でした！！
11月ダイエットもお互い頑張りましょう！！

はじめまして密と申します。
私も3年前の27歳ぐらいの時に巣鴨の近くに住んでいて、千石の会社まで歩いて通勤しておりました。
今は埼玉の田舎におります。
トレン太殿の日記に書かれた場所等、懐かしく思います。
身長、体重共に同じくらいなので、お互い痩せる為に頑張りましょう！！

すいません、どかんと増えました。

おおお！
週末にどかんと増えてないじゃないですか！
すごい。偉い。
引き続き頑張ってください。

合唱がホントに楽しいのって、ある程度自分で納得いくくらい歌を覚えられて、それで他のパートと合わせて通しで歌って、ちゃんと合唱になった瞬間だったりするわけで。初回は楽しかったかって言えば、必ずしも楽しくはなかったよなぁ。まあ次回も行くけどね。友達は出来そうだと勝手に思ってます。

合唱、楽しかったですか？
新しいお友達などできそうでしょうか。

＞＋＋
２キロくらいの誤差がある日もあるけど、２キロも食ってるはずないから、まぁ水分なんだろうなぁ。でも、どれだけ体重が増減しても体脂肪率が変わらないって、理論的にちょっとよく分からないんだけどな。何しろ日々を積み重ねるしかないわけで。

＞にゃんころりさん
書き込みありがとうございます〜。負荷って言っても、最近は重い靴を履いてる感じもあんまりしなくなってきましたよ。その分、脚の筋肉は確実についたってことだと思うので、基礎代謝も上がってちょっとは痩せやすくなってるんじゃないか、と期待はしてるんですが……。にゃんこさんの日記にも寄らせてもらいますね〜。

はじめましてー☆
みんなの日記から遊びにきました(^-^)
タイトルが気になって覗いてみたんですが、負荷をかけてるんですか？すごいなー。
同い年つながりで(？)がんばりましょう！

トレさんの体重は、上がり下がりが激しいですね。
一方体脂肪率はほぼ一定…体内の水分（酒）量の差でしょうかねえ？

不特定多数の人の目に触れる公共の場で謂われのない名誉毀損は御免こうむりたい。

ぱんつ一枚で自転車に乗っていないことを祈ります。

〆切のある仕事だから、また今週は暇だったり。今も普段なら会社行ってる時間だけど仕事無いから家で日記書いてるしｗ

最近お仕事忙しそうですね。
トレさんのダイエット日記、わりと楽しみにしていたので、真っ白になっているのを見るとちょっと残念です。
ではまた見に来ます。