こんにちわ(^O^)/
暑い～！！
今、ランチに外へ出たんですがすぐ近くなんだけど焦げそうでした
。(´д｀lll)
おっと！！
結婚前提のお付き合いですか！？
お相手はおいくつですか？
子供が欲しいならこの人の子供を産みたい！もしくは産んでもいい！と
決心が着かないとダメですよね。
今は眼中になくても、お付き合いしていくうちに相手を好きになったり、必要としたりするかもしれないですよ！
結婚は自分の人生が大きく変わる大切な選択ですからよく考えてチョコさんにとって最良の選択をして下さいね！！
私はいつでも相談に乗ります！！
※頼りにはなりませんが＾＾；
まずは、お付き合いしてみたらいいのでは？
嫌なとこも良いとこもきっと見つかりますよ♪
頑張ってヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

ただいま♪
すごい増量して戻ってきました。
今月からまた一緒にがんばらせてね。
冷凍バナナ食べ応えあって良さそう☆

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ～♪
人´Д｀*）ありがとぉ☆
10月？？9月じゃなくて？ｗ

おはようございます！
しっかり気持ちのリセットしました♪
代謝UP体力UPも兼ねて運動も
取り入れたいと思います！
レッグマジックXとウォーキングを
今日から頑張ります(o^-')b
今月もお互い目標に向かって頑張りましょう！！
宜しくお願い致します(｡-人-｡)

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ～♪
今日もがんばろうね！

なんか北斗七星みたいなグラフだｗ

コメントありがとうm(__)m
辛いけどがんばります

おはよう＾＾
薬膳火鍋、美味しかったよ♪
身体にもお肌にも良さそうだしｗｗ
また来週行こうかと考え中♪
体重は全然減らないけど
今週も頑張ります！
宜しくです♪

おおおおおΣ(=°ω°=;ノ)ノ
減りましたね＾＾ｖ
このまま徐々に減らして
確実にスリムになりましょうね♪
私は、とりあえず63キロ台にならないと
o(；△；)o
薬善火鍋の感想、月曜日にカキコします♪

それから、向井君て最近売り出し中！？
よくテレビでお見掛けします。
チョコさんは、イケメン好きですねｗｗｗ

おはよう！
ありがとうチョコさん(ノ◇≦。)
これからも宜しくです！！
最近はホント体重落ちなくて・・・
食事内容を改善して量を調整しないと駄目ですね(´・ω・`)
代謝が悪いのも体重が落ちない理由の1つだと思うので、半身浴してみます。
明日は薬善火鍋（お昼に）を食べに
行ってきます♪
漢方とカプサイシン効果を期待しますｗｗｗ
食べる時は食べて他で調整するようにして、ストレス溜めないように頑張ります！
今日も頑張りましょう♪

辛いものですか＾＾
私も辛いものは好きですよ～ｗ
最近はまってるというか、よく食べてるのはやっぱラー油かな～(￣▽￣)
白いご飯に食べるラー油がお気に入りですｗ

そうなんですよね。今週は本当に気力がなかったので、週末から頑張って、年末を目指そうと思います。これからもよろしくお願いします。

ストレスを感じてても、それを我慢とか無視してるとそのリバウンドが食生活で出るんです。（私の場合特に）
雑誌とかには、それは適度な運動で発散させるとよいとよく書いてありますが、こんなに寒くて雨が降ってるとどうしてもそれが億劫になるんです。やっぱり私意思が弱いですね。もっと年末の帰国に目標を置いて集中しないと！（それで、ストレスたまったらどうしたらいいのかしら？）ってますますはまってしまいそうです。

そうですね！ありがとう(^▽^)
健康第一ですもんね＾＾
ダイエットってそう考えると贅沢なのかもしれないですね(^_^;)