私も最近ちょっと恋してます(^_-)-☆
同じジムで会う人なんですけどね～～
お互い頑張りましょうね。

病気があるし、ちゃんと体重が減っているのだから、断食をするなんて無理はしないでくださいね。
でも、玄米菜食とマクロビオティックは、お勧めしちゃう。食事で病気を改善できるし、日本人の体質にあった方法なのですよ。私は、太っていた時は、不定愁訴の塊みたいに具合が悪かったです。でも最近、体も心も元気になってきました。日本人にあった食生活って大事だなと思います。

お友達の離婚話、結婚20年でもあるんですね～ふむふむ。

う～ん
彼氏ゲイ説・・・
ゲイの友人は良いよ。独身の時は、一々口説かれないし、余計な気を使わないで、済むので重宝な良い友人が、おりました。
少しデリケート過ぎるのが、玉に瑕でしたが
友達で付き合うのが
良いです。
スイートチョコさん順調に減ってますね。
お互い　ま～色々ありますわ。

おはよう♪
お父様大変だったのね。それにお友達のことも人生何があるかわからないね。
せっかくの連休もいろいろ忙しそうだけど、体調崩さないように過ごしてね。

断食の決まりごとは、有りすぎて、とても書けません。ネットで調べると良いですよ。
以前は食事を抜いてもあまり痩せなかったし、続けることもできませんでした。マクロビォティックのおかげだと思ってます。ネットにはあまり書かれてませんが、玄米菜食をして、血糖値をさせてから、断食をするのが、最大のコツだと思います。

そうですね。痩せたら、少し皺が増えたような気がします。そのかわり、顎の下と首についていた脂肪？むくみ？の二重顎が無くなって、すっきり顔になりました。
ほうれい線は、昔からある気が・・・でも、笑う時にできる皺は、魅力的だと思っているので、気にしてません。私は、おでこの皺のほうが気になって仕方ないです。

スイートチョコさん
今月2kgも減ってるね♪
うらやましいです。
彼の性格は良く解りきれないけど、無難なメールの内容で、相手の様子を観察した方が、次の段階に、進みやすいと思える。

スーちゃんおめでとう！
私も元気もらえたよ、がんばれば報われるのよね！

私ねダラダラしすぎて結局ダイエット出来なかったんだでも気分を切り返すため五月いっぱいまで日記お休みすることにするよ期間をきめてがんばる
復帰したらまた遊びにきます〜

お父様災難だったね〜ウチの父もいい年なのに無理して熱あるのにゴルフ行って一週間寝込んでます（汗）自分んが年とっても変わらないと思ってるんだよね、スーちゃんお父様もこれに懲りてくれるといいね。

うわ～
おとうさん　それは九死に一生です。
しかし酔って自転車とは
度胸の座った・・・
何と言ったら、いいのだろう。
お大事になさって下さい
がっちゃんダイエット
楽しそう、良い感じです。
またね～

お返事、ありがとうございました。
がっちゃんダイエットをネットで調べました。食材の好みが合えば、良いダイエット方法ですね。でも、私は無理そうです。
私は、３月に１２０時間１４食抜きの断食をしています。だから、たぶん大丈夫。でも、やりきる事が出来なかったら、根性無しと笑ってやって下さい！

Sさんとのデートうまくできるといいね！

春らしいお話ね。
おばちゃんには眩しすぎる・・・☆★
がんばって！

更年期ってまさしく私がストライクな世代だわ。
動悸大丈夫？
絢香さんの会見を見てチョコさん思い出したわ。無理しないでね。

がっちゃんすっかりチョコさんの方がベテランになっちゃったみたい。
私も頑張るね！

初めまして。ｏｍｉｓｏｇｉさんのところから、お邪魔しました。
プローフィルと全期間グラフを見て、感激しました。1年近く、一度もリバウンドしないで減らしてる。すご～く頑張ってるのですね。
ところで。がっちゃんって何ですか？

水海道の、友達看護師
さんなのですよ。
で、早速ご相談してみましたが、私のようなタイプは１か月400g
~800gが宜しいとの事
また２月下旬より5月中は、誤作動を起こしやすい、季節そうです。
持つべきものは、友達です。助かりました。
暴走族だった友は定めしテンションが、高い方でしょうね、良い方向に向かうと成功する方多いですよ、しかし世間は広いようで、狭いです。
これからも、宜しくお願いします♪