チョコさん、おかえり〜！待ってました！台湾の話、いろいろ聞かせてくださ〜い！

チョコさんおかえりなさい♪
私も体重上昇気味で今日からがんばるつもりです。
今月もよろしくお願いします☆

おかえりなさ〜い！
待ってましたよ！
私もだらだらしてたけどチョコさんと10月に向かってがんばる！
今から病院なんでまたお邪魔しますね！

お帰り〜、台風の影響は無かったみたいね（笑）私も増量したから一緒にがんばろ〜！

チョコさんこんにちは♪
今頃台湾ですね〜♪
いきたいわん！
やっと生理きたです。
いつも生理前は2kg体重増加するんです。
おそろしすぎ！ですよね。。

今日から台湾思いっきり楽しんできてね。
斗真君のと民生の話は帰ってから・・

台湾楽しみだね(^^)
帰ってきたら色々聞かせて下さい気をつけて〜(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉ

あらら。チョコさん入れ違いか。
今日まで入院してたよ。その時の話は帰ってきてからでも。とりあえず今日から私は復帰します。
台湾いってらっしゃい^^

チョコさん、いってらっしゃーい！旅行の話、教えてね！

おはよう！

姪まだ小さいし歩いて1分のところに住んでいるからねぇ｡
遊んでくれるのも今のうちだと思ってます｡
上の妹のめいは二人とももう大学生｡なかなか会えないよ。
あっ、でも次女の方は中学生の頃からせっせとジャニーズのコンサートに連れて行って洗脳した甲斐があって（笑）見事なジャニファンにったので一緒に芝居やコンサートには付き合ってくれますけど・・。
チョコさんの姪御さん新体操なんてかっこいいね｡やっぱり運動能力優れているのね〜

チョコさん岡村靖幸すきなんだ〜
すごく前から活動しているよね!私の友達が大好きでおっかけって言っていいほどライブとか行っていたので知ってます｡昔はすごく変わってるけど音楽の最先端走ってるって感じだったけど今はどう？

ライブ良かったね｡私も昔からライブ大好き若い頃はチューリップから南こうせつ、奥田民生までよく行ってたよ。やっぱり生って別物だよね。

私も10月の斗真君の芝居のチケット取るので大変です｡
お互いライブと芝居目標にダイエットがんばらない？

夕食でご飯食べないのってつらいですよ〜目の前でバクバク食べているﾀﾞﾝﾅと娘...これがきつい！

チョコさんは何かｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄって飲んでます？

おはよう！

ホンとこのところめずらしくだるかったりしてちょっと夏の疲れがでていましたが、回復してきました｡それでも食欲は衰えなかったからたいした事ないのかなぁ・・

チョコさん資格更新の勉強ですか?勉強って学生の頃はいやいやだったけど今になってみると好きなことならやってみたい気がしますね｡私もとっておきたい資格あるんだけどなかなか腰をあげるのが億劫で・・でもお互いがんばりましょうね。

今日は久しぶりに映画館へといっても姪のお付き合いでハリポタですけど楽しんできます。

こんにちは！いえいえこちらこそ〜。お友達まで恐縮です。チョコさんはちゃんと減ってきてるよ〜。グラフ右肩下がりだもん。私なんかギザギザ増えたり減ったり。来月22日までに5�減の目標を立てたけど、全然達成できそうにないよ。見た目はだいぶ締まってきたみたいだけどね。そういうことには全く無頓着の父が言うくらいだから、きっとそうだ！チョコさんも試験？私も来月試験。その試験の結果がうちの彼に直で伝わってしまうので、100点めざして猛勉強だ（今日から）〜！お互い頑張ろうね（ダイエットも）。

食事で気をつけていること...今は夜はご飯食べないようにしてます。おかずだけ...昼もおなかがすいたら食べるって感じかな。夜ご飯抜くってのは効果を感じます。でもこれってﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしやすいよね。

チョコさんおはようザマス。
こんにゃくチップ食べ過ぎてあごが痛かったです。
するめより食べてるときは気づかないけど後からきます笑
台湾旅行楽しみですね〜！！
又日記に書いてくださいねん♪