久しぶり！
私も実家に居るときに朝からコンビニケーキを毎日食べたりして自分を甘やかしてました
体に良くないって思っていてもついつい食べちゃうんだよね…。

こんにちは。
今病院に行って帰って来た所です。原因分かりました。ずっと毎週病院通っていたのになんでわからなかったんだよ医者(怒)。当分安静が続きそうです･･･。

こんばんは〜
何とか元気になりましたって返信できるようになってから書こうって思ったんだけど、相変わらず出血止まる気配がないので先に返信。。。最初怖いって思ってたけど慣れちゃったよ（ぉぃ）癌検ひっかかった訳ではないので最近はﾋﾞｸﾋﾞｸしなくなりました。

kcal計算始めたんだけど、上手く目標値におさまりません（笑）でも数字にとらわれすぎちゃうと栄養不足になりそうだから難しいよ〜。

こんばんは〜
私もこのところ食べたい病に取り付かれ困ってます。この暑さなのに食欲もりもりで冷たいもの食べたくなっちゃう。今日は白くまアイスバー（1本64キロカロリー）箱買いしちゃった。何日持つことやら･･･もうすぐお盆突入だしダイエットに赤信号点灯です。

「ネバーランド」丁度いいシーズンに読みましたね〜斗真君は統役でした。けっこう合ってたと思う。今は｢花ざかりの君たちへ」の中津役をやっているので暇な時見てやってくださいね（親かっ？）。

チョコさんおはようです♪
私も週末にすむ悪魔ちゃんにやられました
＞＜；
体重もうなぎのぼりで景気良すぎです･･･。
私も白ワインが好きです！
いつもはビール党です。
一緒ですねー♪
気が合いそうだなんていっていただけて嬉しいです。
ぜひぜひこれからもよろしくです♪

チョコさんおはようございます！昨日またボーナスのうちの2万円握りしめてパチンコ行きましたのでご報告。初め全然かからずに2万円使い切って玉がもうなくなる・・・って時に当たりが出て、その後何回か当たったんだけど、全然かからなかった彼に何箱かあげたので一体どのくらい勝ったのか、果たして負けたのかわからない状態でした（笑）。たぶんトントンくらいだったと思われる。最後まで頑張ればまた当たりが出たかもだけど、2人ともかなり疲れてて最後の1箱残して帰ろっかってなったんだよね（笑）。初めての当たりにちょっとうれしかった〜。ワクワクしたよ（笑）。お金貯めてまた行こう。しかし私にビギナーズラックはないのか？！って感じ・・・。

こんばんは〜！
チョコさん30分走れるなんてすごいすごい！
私3分も無理っぽいです。
お互い体調が良くなってきて良かったね。
やはり健康の為のダイエットだものね。

やっとガリガリくんのチョコを見つけたらなんかリッチというやつで140キロカロリーある！
今食べるチャンスをうかがってます｡と言いつつもっと高カロリーな物食べてるジャン(笑）お互いお菓子の食べすぎには気をつけましょう。

こんにちは♪
鼻に春菊は爆笑です。
ヽ(∀≦*)
あたらしい交信方法か！とかいってテレビで二人して取材されてしまう･･･笑
台湾行くんですね♪
楽しそうです。
ポップコーンは硬い部分が歯に縦に刺さるのが苦手です（笑）
食べますけど
(●´Д｀●)

こんいちは！2ヶ月も！？私は25〜28日でだいたいやってくるので、ちょっと想像ができないや。今は特に出血してる以外は体調も問題ないんで、気まま〜を心がけたいと思ってます。

台湾いいなぁ。屋台いきたい・・・ｗ

チョコさんおはようです♪
もうご飯のグラムにはびっくりたまげました！
サイトで調べたら丼より多かったです。
ごっつぁんです･･･
今日から厳密に重さを計測していくことを誓いましたヽ(ﾟﾛﾟ)
私も香りのする野菜大好きです♪
バジルとかシソの葉を枕に詰めてしまってもいいくらいです･･･笑
春菊とかもポン酢で食べたりしておいしいですよねー。
ご飯いかに量が多いように見えるか工夫してみます♪

9/22に友達の結婚式があることが判明して、俄然やる気が出てきたよ！22日までに5�減目指して頑張るよ。応援よろしく（笑）。たまに叱ってね。チョコさん台湾行くんだ〜。いいなあいいなあ。私台湾大好きで、毎年お盆に台湾旅行いってたんだけど、祖母の1年忌が今年あるので残念ながら行けないの（涙）。私の分まで楽しんできて！ってまだまだ先の話だね〜。

こんばんは〜☆
姪の夏休みと夫の夜勤でひとりのんびりの時間がなくて画像もちょっと手抜きで〜ス（笑）
チョコさんの言うとおり今年もあと半分切ってるんだね。

８月は誘惑も多いけどお互いがんばろうね！
大幅じゃなくてもマイナスで終わりたいですぅ〜☆
今月もヨ・ロ・シ・クね**

チョコさんおはようございます♪
昨日の表はサイトで調べましたー♪
http://www.r-dietetics.com/sindan.htm
↑
ここです。
今日の運動量本気すごいですね！
私も今日から運動意識してがんばります♪
今月もよろしくおねがいします♪

おはようございます！私も同じく先月後半で一気に体重が増えてしまいました＞＜。目指せ大幅減量！
今月もよろしくお願いします。

チョコさ〜ん、ほんとに体重爆発。でもチョコさんのコメント（このグラフ笑えるってとこ）になんだか励まされました（笑）。私も頑張ろう。ボーナス出たのでパチンコリベンジしに行こうと思ってます。仮面ライダーむずかったですかあ。私は彼が海物語好きなので、もっぱら海物語。何を基準に好きなのか？！あのナイスボディーなお姉さん？！また報告しますねえ。昨日は新人さんがまたミスって大変だったんですよ〜。ミスしたのになんで笑ってるんだろうと思ったよ。疲れるよ〜〜〜。