チョコさんこんばんわー
(;｀･ω･)ﾉ
私も今日は、いえ今日も（笑）お菓子をぽりぽりしてしまいました＞＜
お菓子は又次の違うお菓子を呼んで止まりませんね。。
甘いお菓子の次はしょっぱいお菓子がたべたくなり･･･その次又甘いのをどれどれ・・と（笑
冷蔵庫に剥いたグレープフルーツを冷やしておいて、お菓子の前に食べたらちょっと待てよという気になったことを思い出しました。
明日からやってみましょうか･･･。
モムチャンダイエットってチョンダヨンさんですよね！
あの人の食事メニューには甘いものが全然出てこなかったけど、ひたすら我慢してるのかなー？
(-ω-;)ｳｰﾝ

こんばんは〜！
自然に囲まれリフレッシュしたみたいで良かったね!
旅は何よりの気分転換！
多少の体重には代えられないね！
一気に増えたものは一気に下がればうれしいけどね〜（笑）
私は今月は緩みっぱなしのだめだめだったけど､また来月から仕切りなおしでがんばりまっス☆
来月もよろしくね〜★☆

チョコさんお帰りなさいませー♪
家の中のお菓子はかなり危険ですよねー＞＜
私も今普通の市販のお菓子に誘惑されてます。
多分負けます。
その分運動してみたりして･･･。
だめかな。
いややっぱだめですよね　笑
お菓子はたまにってことで♪
来月もよろしくです♪

こんにちは！
こちらこそいつもチョコさんに元気もらってますよ｡ありがとう。

ガリガリくんのチョコ味美味しそう。私は見たことないけど姪は知ってましたから（こんな事を聞くおばさんてっ・・・？）家の近くでも売っているはず!
捜索しなくては（笑）
ほんと美味しいものを追求するパワー他の事に使いたいよ〜☆

明日からの上高地
気をつけて楽しんできてね！

チョコさんこんにちは♪
明日から旅行ですか♪
楽しみですね！
お菓子は今日もやめれなくて･･･＞＜
生理きたらこんなことないと思うんですが･･･。
とにかく部屋のお菓子を片付けることにします。あ、私の胃袋にではないですよ^^
旅行気をつけて行ってきてくださいね♪

またまた、優雅な休日ですね綺麗な空気の中のウォーキング羨ましいわ
モムチャン効果でてるねその部分が筋肉痛ってことは効いてるあかしだね

チョコさんこんばんは♪
今日もお菓子食べてしまってちょっと反省中です。。
まさかここでサッポロポテトにはまるとは。。笑
私の生理様はかなり大層で仰仰しいお方でして･･･降臨するまでお菓子やらチーズやらチョコレートなどお供え物を欲しがるのです･･･笑
いかの天丼美味しそうですねー♪
ﾓｸﾞﾓｸﾞ(;;;:´;〜;`:;;;)三(;;;:´;Д;`:;;;)

は！妄想で食べてしまいました。
地道にがんばります。。

チョコさんおはようです♪
昨日は年甲斐もなく女子高生も真っ青の量のお菓子ランチを満喫してしまいました。
チョコ1箱もどーんとこいの勢いです･･･笑
今日は少し反省して体にいいもの食べます。
でもアーモンドチョコってとまらないんですよね！
わかります＞＜
でも運動してるからまだ大丈夫だと思います^^

おはようございます！
わかるわかる｡私も昨夜ちょっとイライラした事があって「もう何でも食べてやるっ〜」と思って､でも悲しい事にダイエットビスケット系しかなかったのでそれを無茶食いしちゃった。
でも続けないで踏みとどまればいつかは目標に辿り着けるからお互いあせらずがんばろうね〜！

うんうん、私もモチベーションあげたいわ（笑）やっぱり食事かな…久しぶりに燃焼野菜スープ（もどき）でも作ってみようかしら。。。

おはようございます！
2万歩はウィンドーショッピングをかねて6時間くらい歩いたかな？流石に毎日は無理ﾃﾞｽ；；
今月もあともう少しだね〜。増えた分お互いに取り戻しましょうね♪

おはようございます。
チョコさん相変わらず充実したお休みですね〜。旅好きの私としては超うらやましです。
自由に動けるって良いよね！

私もダイエット強化週間なんだけど昨夜もおせんべい食べたり半身浴しなかったりでだめだめです｡
でもめげずにがんばります。

今月も後半に入りましたね｡お互いがんばりましょう☆★

こんばんはー♪
筋肉つきましたか！
かなり嬉しいですね。
今日の夜はこんにゃくチップなんですね。
なんか良さそうですね。
私も通販で注文してみようかな♪
明日は多分すごい体重になってそうで怖いです＞＜

よく考えたら彼が4万(内1万6千円借りました)だして、私も5千円出したから、4万5千円の負けだ！！う〜恐ろしい！！！私も仮面ライダーどんな感じかのぞいてみようかな。さすがにまだ一人でしに行く勇気はないな〜。だって勝手がわかんないんだもん(笑)。もうちょっと慣れてからだね、お一人様パチンコデビューは(笑)。
そうそう、会社でウォーキングで痩せたって人が多数いるよ！いずれもメタボが気になるおじ様方なんだけどね。私もウォーキングしようかなあ。でも続かないだろうなあ。チョコさんはお母さんと一緒に歩いてるんだっけ？？

霧ヶ峰高原気持ち良さそうだね〜、お花も鳥のさえずりも心の栄養だねd(⌒o⌒)b♪
私は体に栄養与えすぎて増量中、スーちゃん見習って夕飯控えないとな…、