こんばんは！絶対行かないと思ったパチンコに行って来ましたよ。二人で4万も負けましたあ。でもなんだかスッキリ（笑）。しかし当たりの出ないリーチほどいらんものはないですね！ダイエットと関係ない話で失礼。チョコさんには報告しておかないといけないと思って（笑）。

こんばんは〜
チョコさん今までのがんばりが7月になって花開いてますね！
カロリーの計算もできると冷静に食べたものを把握できていいかもね？
おおざっぱな私には無理だけど少しカロリー表でもみてみようかな・・・家のどこかにあるハズ。

上高地良いシーズンですね!たくさん歩くからダイエットにもいいと思う。楽しみだね〜☆
そうそう歩くといえばこの頃万歩計が欲しくて・・歩く張り合いにもなりそうだし、ネットで検討してます｡

こんにちはー♪
目標達成おめでとうございます！
体脂肪が減っていい感じですね♪
保育士って色々なる方法があるんですね。
子供が好きなんですか？
昨日はビリーともモムチャンともエアロバイクとも・・・です＞＜
今日こそー今日こそーです。
でも本当しばらく運動サボってるので筋肉落ちてきそうでやばいです；；

おーーー！
体脂肪一気にいった！目標達成おめで�
腹筋1000回なんて死んじゃうよ！東は細いし、締まってるもんね。私はせいぜい30分かけてゆっくり20回ﾃﾞｽorz
私の体重にはぜったいぜったい今の感じで続けていけばなるよ！ｽﾄﾚｽ貯めない様に発散しながら頑張っていこー！（ちなみに体脂肪はチョコさんの方が私より低いですよ。ﾌﾌ）

チョコさん目標達成おめでとう！！パチもダイエットも上がり調子でいいね！！まだ今月10日あるし、もっともっと減るように頑張れ〜！しかし10万も勝つってすごい！！彼は2・3万勝てばいい方って言ってたけど、チョコさんすごいね。なんかチョコさんに影響されて今日にでもパチンコ行っちゃいそうだよ〜(笑)。お金ないのに〜！

こんばんは〜
書き込みありがとう。
またがんばる元気が出てきました｡

自己満足の趣味も楽しみにしてくれていると思うとホントうれしいです。またいろいろアップしますね。

運動の後のビールって美味しいね｡でも私はこの頃全然飲めなくなって美味しいと思えるのは最初の一口かな｡生グレープフルーツサワーとかならいけるけど・・ついおつまみに走っちゃうからね〜

ダイエット一筋縄では行かないけどこつこつがんばっていきましょうね！

こんにちは！
うん（苦笑）バイトはダメだったけど、まぁ仕方ないや。
←濃いスナックとビールってｻｲｺｰだよね！美味しいって感じられることが幸せだよね^^

やっぱり腹筋が全てなのかもしれない･･･。本当できるようにコツコツやってきたいです。（密かに本屋さんでモムチャンの本があったら立ち読みしてこようかと思ってます←邪道ﾃﾞｽﾈ）

おはよう！昨日はたくさん食べ過ぎて、がっつり増えてしまったよ。今日からまた気をつけないとね。チョコさんは今日はどうかな？この間彼に借りてパチンコした1万円を返したら、返さなくていいよ（この間3万くらい勝ったから）と言われてなんだかむかついた（笑）。だから意地でも返してやったよ。仮面ライダー楽しみだね。私もちょっと勉強して（笑）、リベンジしに行かなきゃ！

こんばんはー♪
コールド・ストーン・クリーマリーすごい美味しそうですね♪
でも東京にしかないみたいで残念です。
そういうお気に入りのアイスクリーム屋さんがあるのっていいですねー。
主婦でも時間を有意義に使えてない気が最近してて資格とる勉強をしようかなと思ってます。
酔っ払ったらなんであんなに自転車に乗れないんでしょうね？？笑

ただいま〜
チョコさんすごいもうすぐ今月の目標だね。

私は千葉で生活のリズムを崩しすごい増量だと思う・・・。
でも帰ってこのサイトにくるとみんなのがんばりに励まされ、またやる気が出ました。
ホントいいお仲間と出会えてよかったと思いますよ〜私も。
またよろしくね！

こんばんは
面接いってきました。
猫もかぶらず普通にやっちゃった（笑）結果は明日だって。どうなるか楽しみだったり

こんばんは＾＾

順調に減って来てますね〜。
うらやましいグラフだわ。
私は増量中ですわ(￣Д￣;;
いい加減なんとかせねばねぇ。。。

おはようございます♪
キリギリスっていうの面白いですね！！笑
じゃあ私は毎日甘いものを離せないので蟻さん。。笑
セールへ今日はおでかけなんですね。
買い物って歩くから意外とちょっと食べても痩せてたりしますよね♪
私は主婦ですよー^^
ちょっと痩せてから子供が欲しいなーと思ってるんです＞＜
今妊娠したら何キロになるか恐ろしくって。

お座り1発打法・・・かわいらしいネーミングだね。ボーナス出たらまた行ってみようと思うよ。彼と一緒に行くときは逃げ道を準備してから行くことにするよ〜。待ってる間に車借りてどこか遊びに行くとと。途中で無理矢理終わらせるのもかわいそうだしね。それに冷え性にとってはあの極寒のパチンコ屋さんで2時間も3時間も待つのなんて耐えられない！昨日はほんとに辛かった（笑）！

あーっ！！！！今気がついたんだけど、ひょっとして今月目標達成？！すごい！！おめでとう！！！