自分に合ったものを少しづつ試して見ます☆ちぃこさんたまねぎジュース試しましたか??案外、そんなにエグイ味しないし、料理とかにつかっても効果ありみたいです!!!ミネストローネ、カレー肉じゃが、、、、無限に応用できます!!!!だけど、ぐうたらな私には、ジュースが一番みたいです☆

大学院か〜、すごい！！
実験が楽しいとは、、、

体脂肪減ってますね〜♪
たまねぎジュースか〜。青汁は好きだけどたまねぎジュースは無理だな、私。

前向き、気長!!

まさに、今の私に必要な言葉!!
新しい月になって気分一新したよ。私も初めてだからちょっとドキドキしてます。これからの1ヶ月、また一緒に頑張っていきましょう！！

どこに行ってもいますよね、残念ながら。

もう８月ですね〜。
このブログ始めて、初の月替わりなのでちょっと楽しみです。お互い前向きに頑張りましょう♪

◎まきさん◎
内面がきれいな人は、なんか体型にかかわらず魅力的だよね。私もそんな人になりたい！！心も体もきれいな女は永遠の目標だね！！
料理うまいんだね。毎日ちが変化いっぱいの食事なら飽きてしまいことこともなくて、よいね！！私もガンバロ！！基本、私は、飽きないんだけど、なれ食べ過ぎてしまうから、少しでもおいしくて満足できる食事を研究したいな〜。

◎ちぃこさん◎
便秘知らず!!なんてうらやましい体質!!いいな〜。
どこに行っても、言う人はいるんですね・・・。なんか、ちょっとがっかりですよね??でも、そこはうまく付き合ってかないといけないのかな〜。。でも、」少なくても自分の中でそういうことは言わない！！て、強く思うぐらいは抵抗します!!（笑）

ダイエットにストレスは大敵ですよね！あたしはもっと鈍感になりたいです。ダイエットしてるとちょっとしたストレスからドカ食いにはしっちゃったりするので。気にしすぎる性格なのかなぁ(T_T)
陰口を平気でいっちゃう大人にはなりたくないです。内面もキレイでありたいですよね☆
あと、食事は作り置きだったり、パパッと作っちゃったりです(^▽^)簡単なものしか作らないので色々と工夫してます☆
食べ過ぎちゃうのがたまに傷(笑)

私、全くの便秘知らずなんで便秘に効くかは分かりません（笑）。でも美味しい♪
明日もショッピングに行こう！！なんか、楽しいことないとダイエットな気分もなくなる。楽しむぞ！

私も陰口は嫌いです。そういう場面は不快になりますよね。病院内でも看護師さんや医者の中でいろんな会話が交わされていて、不快になるときも多かったな。

◎gamagamさん◎
そうですね★楽しくダイエットはかなり魅力的!!ヨーグルト買い占めてました！！とりあえず『恵み』の効果は絶大です！！自分の専門分野なんで（笑）日本人は、もともと植物性乳酸菌をもっているから植物性のほうが相性が良いらしいの。便秘の人にはぜひお勧めしたい！！

◎まきさん◎
そうそう！！先輩に、『痛い格好』『若い格好』といやみを言われつつも着てます！！どうせ言われるなら、好きな服装したいし、いつもかわいい服来たいのは女の子の願いです（笑）それに！！『痩せてやる!!』って思います★

◎ちいこさん◎
『チャリー・・・』ブラックですよね。男の子は、かわいいけど。
プチダノン!!かわいいやつですね!!便秘とかにききますか？きくならためにしてみたいな〜。新し物好き何で、飛びついてしまう。。とりあえず、たまねぎジュース頑張ります！！

チャーリーとチョコレート工場は劇場で見ました！でも、他は分からない・・・。
そっか〜、ヨーグルトか。私はプチダノンだな（笑）。

ぜーったいに痩せましょうね！
薄着は辛いけど、自分にカツを入れるためにはいいかも♪♪
明日体重減ってくれるといいですよねー！減って〜(^人^)オ・ネ・ガ・イ

ヨーグルト、きっと効き目ありますよー！！楽しくダイエットできるのは素敵☆

◎尚◎
がんばろー！！仲間がいるってなんかうれしいし心強い！！それにわたし、誰かに見られていると思うと、見栄張っちゃって、頑張れるから助かってます★

◎まきさん◎
そうだね。夏越して、秋ぐらいには、ざっくりニットがかわいくきれるようになりたい！！鎖骨部分がポイントだから、毎日リンパマッサージです、私。
良い習慣漬けれるようにおｔあがいにがんばろう。

こんにちは☆
一緒に励ましあって頑張って行きたいなって思ってメッセ残します。
夏って薄着しないといけないからほんとに辛いですよね。。
でも、ここが踏ん張り時！！がんばりましょうね☆

こんにちは〜はじめまして！なんか、あたし、身長も、体重も似ています！お互いがんばりましょう☆仲良くしてくださいッ

◎mi71213さん◎
こちらこそ！！無理しないで、うまくダイエットと付き合っていこう!!よろしくね。

◎ちぃこさん◎
DVDは
・forgotten
・brather murimu
・hide and seek
・チャーリーとチョコレート工場（笑）
・ファンタスティック４
その後映画館で
・パイレーツ２
をみました。
映画は好きなんで、むしろいい刺激になって良いです。。。明日からダイエットガンバローって気になりました。