またさぼってしまった・゜・(PД`q。)・゜・
でも明日から再開です(・∀・)!!
11月にUSJ行くのでそれまでには60㌔いきたいと思います
そして2007年の3月に福岡にいくのでそれまでには40㌔
絶対いきます!!頑張りますヽ(^o^)丿
朝(ノ)'д`(ヾ)*ご飯・肉じゃが・ウインナー4本
昼(ノ)'д`(ヾ)*サンドウィッチ
夜(ノ)'д`(ヾ)*焼肉orz
運動
なっしんぐ
登下校で結構体力使うからついつい食べてしまうorz
明日からはマヂ気をつけなえれば…
朝(ノ)'д`(ヾ)*キャベツ・卵焼き2個
昼(ノ)'д`(ヾ)*お弁当+キャベツ・卵焼き2個・鶏肉2個
夜(ノ)'д`(ヾ)*刺身・ご飯茶碗半分・キャベツスープ
運動
心機一転今日から頑張ります(◎'V`qq*)
朝(ノ)'д`(ヾ)*寝てました
昼(ノ)'д`(ヾ)*出前いっちょ(3時ごろ
夜(ノ)'д`(ヾ)*外食
運動
腹筋20・二の腕運動2分・足あげ15回
感想
初日体脂肪がヤバス(´;ω;`)
体重もヤバス(゜Д ゜;≡;゜Д゜)
でも必ずやせてみせます!!
夏休み。
減る所か増えてしまいましたorz
でも今度こそ絶対諦めません。
これが本当に最後のチャンス。