これで最後。頑張れ自分。

日付
913 ()

(・∀・朝){

(・∀・昼){

(・∀・夜){

(・∀・間食){

(・∀・運動){


(1日の反省´・ω・`)


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日付
912 ()

またさぼってしまった・゜・(PД`q。)・゜・
でも明日から再開です(・∀・)!!
11月にUSJ行くのでそれまでには60㌔いきたいと思います
そして2007年の3月に福岡にいくのでそれまでには40㌔
絶対いきます!!頑張りますヽ(^o^)丿


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日付
97 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
90.4kg 49.0%

朝(ノ)'д`(ヾ)*ご飯・肉じゃが・ウインナー4本

昼(ノ)'д`(ヾ)*サンドウィッチ

夜(ノ)'д`(ヾ)*焼肉orz

運動
なっしんぐ

登下校で結構体力使うからついつい食べてしまうorz
明日からはマヂ気をつけなえれば…


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日付
95 ()

朝(ノ)'д`(ヾ)*

昼(ノ)'д`(ヾ)*

夜(ノ)'д`(ヾ)*


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日付
94 ()

朝(ノ)'д`(ヾ)*キャベツ・卵焼き2個

昼(ノ)'д`(ヾ)*お弁当+キャベツ・卵焼き2個・鶏肉2個

夜(ノ)'д`(ヾ)*刺身・ご飯茶碗半分・キャベツスープ

運動




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日付
93 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
89.9kg 50.4%

心機一転今日から頑張ります(◎'V`qq*)


朝(ノ)'д`(ヾ)*寝てました

昼(ノ)'д`(ヾ)*出前いっちょ(3時ごろ

夜(ノ)'д`(ヾ)*外食

運動
腹筋20・二の腕運動2分・足あげ15回

感想
初日体脂肪がヤバス(´;ω;`)
体重もヤバス(゜Д ゜;≡;゜Д゜)
でも必ずやせてみせます!!


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今月の目標

夏休み。
減る所か増えてしまいましたorz
でも今度こそ絶対諦めません。
これが本当に最後のチャンス。