食べたもの書くと反省するとき便利なんだ〜。
間食しないとだいぶ違うよね!!これからもこの調子でく(￣Д￣)ノガンバレーーー♪

くーこ＊そっかぁ。。うちのガッコは始まったの最近なんだよ(＠_＠;)有り得ないよね。。
運動するとかなりお腹すく！！でも今日は間食せずに頑張った★
萌も明日からちゃんとここに食べたもの書こうかなぁ♪

秋さん＊えっと…萌はちまちま入ってる肉は一切食べないです！あとは野菜だけのやつをもりもり食べてます（＾ｖ＾）ご飯はもともと好きじゃないので一口も食べません！！パンは大好きなのですがご飯なんかよりずっとカロリーあるし我慢してますね・・・・。
そうなんですかぁ・・。萌も気をつけます！！
気持ちの問題かなぁ・・？萌は先週は結構グレープフルーツ１／２と水で済ませてたよ！
日記見てみます！

うちの学校もう水泳終わっちゃったんだぁ↓↓
今日は給食のご飯をいつもの半分にしたんだ!!
運動するとお腹も減るよね〜(ノ_-;)
これから運動会シーズンなんだ。やばい･･･

野菜だけと言うのは、おかずの中に肉がちまちま入ってるじゃないですか？それを抜くという事ですか？それとも、その野菜だけ入っているおかずだけ食べているという事ですか？ご飯やパンはどうされていますか？

リバウンドというより、ダイエットの時に食べれなかったものが減量してやった！と思ったら、意欲に負けて、食べたい！っていう思いが一気に溢れて、食べてしまい。水の泡、みたいな。

グレープフルーツを２分の１だけで済ます。は、やはり自分の気持ちの問題でしょうか？

私も日記無料なので始めました（笑）
もし良かったら、BBSおねがいします。

あと秋といいます！っとかいてますが、基本は秋でおねがいします

コメントしてくれてありがとうございます！
そうですかぁ・・・。萌の学校も給食ありますよ！！野菜だけ食べてる笑。
リバウンドすごいんですか？萌は今のところそんなにリバウンドはしてません！っていっても今もゆるーく続けてますが。。

日記拝見しました。
リセットダイエット知っています。
私の通っている中学校は、山の上にあるから、朝食はグレープフルーツ2分の1は、キツイ〜とも・・・・・。
あと学校の方が給食が出てるんですよ〜、公立で。学校生活ではできないのでは、と思っていてあとこのダイエット法はリバウンドがすごいじゃないですか？
萌さんの意見を聞かしてください

はじめまして♪萌です！
５キロも痩せたんですか？萌はそこまで痩せられてないです・・・もっと頑張らないと。。焦らず一緒にがんばっていきましょう！また見てくださいね（＾ｖ＾）

掲示板から来ました。さっそく日記見せてもらいました。私も一度だけリセットダイエットやってみたことあってたしかに５キロやせたけど、朝が少なくてつらかった〜おかげでリバウンド。あせらずゆっくりやせていきます。たまにのぞきにきますので、よろしくね！

そうなのぉ！？教えてくれてありがと♪♪
水泳やって帰ってくるとすんごいおなかすいて死にそうなんだよ・・・

間食しても、その分夕ご飯をちょっと減らせば大丈夫らしいよ!!だからあんまり気にしなくてもOKさぁ〜＼(^▽^)／

かなぁりはずかしい・・その場から消えたくなる(＠_＠;)
うん！萌も食べ物の誘惑に負けないように頑張る★でも今日・・・帰ってきてから猛烈にお腹がすいてちょっと食べちゃったぁ・・・

お腹なると超ハズいよね((笑
リセットダイエットはとりあえず冬休みにしようかな〜。
これからはちょっとずつ普通の食事を減らしてくことにする!!
頑張ろうね!!
食べ物の誘惑に負けないように((笑

学校ではお腹なりそうだけどなんとか我慢してる笑。夏休みねー。長期休みを利用するといいよ！！
私も頑張って胃を小さくしてるとこ★がんばろぉ！

マジで!?すごいねぇ･･･(ノ゜�゜)ノ　朝は食べないと学校ですごくお腹すいちゃって･･･昼と夜は平気なんだけどね。
うちなんで夏休みにリセットダイエットやんなかったんだろう･･･損した気分。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。
これからちょっとずつ胃を小さくしてこうと思う((笑　食べすぎだから太るんだー!!(＠Д＠;