ブランドンママさん、カキコありがとうございます♪私もあの体重になるまで、ほっといて過食しまくりでした＾＾；夜とか食べても、あとをひくものを食べるとお腹はいっぱいなはずなのに、ついついまた食べちゃったりしますよね。夜中まで起きてたりすると余計…。お互い、頑張りましょうね♪よろしくお願いします。

おひさ〜♪
旅行行ってたの!?
何処何処!?ロスだっけ!?

いいなぁ旅行。
明日からまた気を取り直してがんばろぅ!!

5日の旅行で2キロ増えました。ほんと食べ続けてたもんなあ。でもそうですよね。せっかくの旅行、楽しかったからいいか。今日も夜に暴食してしまいました。明日は頑張るぞ

こんばんは☆
お帰りなさ〜い♪
旅行どうでした？
旅行中ぐらい食べたいもの食べて楽しまなきゃ！
また頑張ればいいじゃないですか♪
私なんて食事制限できないからついつい食べ過ぎてしまいます。。。
ストレス溜めない程度にが一番だと思います☆
今月もあと少しですが頑張りましょうね♪

こんばんは☆
海老天もち入りカレーうどんすんごい美味しかったですよ！！
有名なカレーうどんのお店だったのでスープも美味しかったです！
私もお盆に食欲急上昇でしたよ。
本当ダイエットって辛いですよね。
私は運動する時間もないしだからと言って食事制限も辛いしで本当自分に甘いです。
ちゃんと痩せたらもう２度と太りたくないですよね。

こんにちは☆
私も昨日一昨日と暴食してしまいました（＾−＾；）
食べたい時は食べた方がいいと思いますよ！
ずっと我慢してるとその反動で食べちゃいますからね。
お互い無理のないよう頑張っていきましょうね♪

こんちは〜〜体重の増減って激しいよね〜〜
お酒は、必ずおつまみいるからさ。ウォーキングはいいよ。私は朝晩してます。昨日のヨガは、かなりリラックスをテーマにしてるからさ、忙しい私にはぴったりよ！今日は心なしか気分もいいわ

こんちは〜〜掲示板から遊びにきました。
私は、ＭＡＸ９８キロまで行き、去年の夏に68キロまで痩せました！でも、今は。。。
私も仲間に入れてくださいね！一緒に頑張りましょう

こんにちは☆
遊びに来てくださってありがとうござます♪
ブランドンさんはお子さんいるんですか？？
出産直後だと大変ですよね。
私も目標までまだまだですがとりあえず１１月の自分の誕生日までには７３ｋｇまで落としたいです！
お互い頑張りましょうね☆

ｵﾊﾖ♪
サルサｻﾝﾄﾞはｱﾀｼも食べた事無いから分からないんだけど普通のバーガーじゃないよ＾＾
何かチキンは唐揚げみたく衣が付いてて（揚げてあって）そこにサルサソースがかかっている感じだと思う♪
カロリーはね一個370kcalくらい。
だからサイドをポテトじゃなくてｻﾗﾀﾞにすれば400kcal以内で抑えられるよ＾＾照り焼きマックのカロリーを知った時は「もう食べられない」って悟ったわ。大好きなんだけどね…。
ｱﾒﾘｶのマックってケチャップセルフサービスだよね。前行ってﾋﾞｯｸﾘしたよ。マスタードもだっけ!?
ｱﾒﾘｶかﾀｲか忘れたけどどっちかがチリソースだったんだけど、超美味しかったよ。

バターフィンガーは周りがチョコで中がなんかキャラメルがかたまったようでちょっとさっくりしてるもの。説明ほんと下手でごめんね。中華はねえ、私の彼が香港系アメリカ人なので家族は香港出身で、香港の家庭料理ってかんじ。野菜いためとか、野菜と牛肉いためとか、えびのから揚げとかだったよ。ほんと中華の味なんだよねえ。どうやって作ってるのかなぞです。日本のだしみたいに、中華の味をだすものがあるんだろうね。

ｵﾊﾖ♪
黒糖焼豚は甘めの叉焼かな。凄い柔らかくて美味しかったよ♪
バターフィンガー。フィンガーって筒状のクッキーみたいな奴じゃない!?
ｱﾀｼ（違ったらごめんだけど）それ前姉がお土産で買ってきたんだけど一気に一袋食べて相当罪悪感に駆られた思い出がある…。

中華料理何食べたの!?エビチリとビーフン好き♪

おっ!?何処に住んでるの!?ロスじゃないんだ。
あークッキー食べたい。アメリカの食べ物ってとにかく好き。
特にマカダミアナッツクッキーっていう物凄いﾀﾞｲｴｯﾀｰは手にとってはいけないような商品ばかり好物だったり…。
前にハワイでお土産にマカダミアナッツクッキーとカシューナッツクッキーを買ってきたんだけど、結構大きめで一個９０kcalあったの。それを一つのつもりで牛乳と一緒に食べてたら一箱食べた（爆）っていう苦い思い出があって、それ以来買ってない。日本でも売ってるんだけどね。ｱﾀｼ好きなものだと抑制が利かなくなっちゃうからさ。
あーブランドンママの所に遊びに行きたいよぉ。
カナダ留学が没になったから余計に行きたい（涙）

来月ロスに行く予定です。楽しみです。このサイトのどっかで、肉魚のたんぱく質はたくさんとって炭水化物を少なめにって読んでからステーキ肉を買ったんですよ。食べたあって気になります。

いいなぁ、ｱﾒﾘｶ。
ｱﾀｼ去年のハロウィンらへんにｱﾒﾘｶ行きましたよ!!
ロスに。ﾃﾞｨｽﾞﾆｰとユニバーサル行きました!!でも時間無くてダウンタウンﾃﾞｨｽﾞﾆｰ!?行けなかったのがかなり心残り…。
また行きたい!!
ステーキなんて豪華ですねぇ♪

６Ｐ合う合う＾＾