デザートのしろくまアイス、アタシ大好きです♪(いつもアイス話題でゴメンネ笑)
グラフ下がってきてる！いいカンジね
(@_<)b

私も飲んでます炭酸水！
最近はコントレックスの炭酸水もありますよね。
私はクリスタルガイザーのレモン味を飲んでます。
食前に飲むとご飯の量も減る感じ★
生理後の痩せ期がっつりがんばりましょう〜
でもまずは夏バテ解消ですねー。

こん〜＾＾いいかんじになってきたかな？これからもこの調子だ〜

初めまして♪
ちょっと気になったのでレスします(´∀｀●)
あたしも食前にヨーグルトを食べてダイエットしてました☆
ヨーグルトは確か50ｇくらいで良いらしいです。
痩せ日突入したんですね♪
これからも頑張って下さい(･∀･)

おはようございます★
みにー★の読んでいるヨガの本も朝と夜と書いてあるのですが中々朝から動くことができずにいます！お昼を食べてから体操しちゃうし。。。ハヤシライスおいしそう♪

食前にヨーグルト!?
いつもデザートなんで、これから食前にしよぅかな☆痩せ日きたね〜♪♪

おはようございます＆お久ぶりです★みにーです♪だんぼさんは、すごいです★みにーより瘠せていて！みにーもがんばります！

はじめまして★
掲示板よりとんできました〜
あたしも暴食（＆過食）
に悩まされています.....
ダエット＆暴食の習慣を断ち切りましょう〜
　　

がんばれええええええ＾＾

こんばんわ☆かわぃぃページが気になりました♪仲良くしていただけたらうれしぃです☆

めちゃｗわたしもたべちゃったんですよｗｗ
(T▽T)アハハ!
いかんｗあしたからお互いにがんばりましょぅ♪

返事おそくなってごめんなさい(＞＜)ホント同じくらいですねっ☆でもでもだんぼ☆ちゃんは若いなぁ(笑)夏休みって響きがなつかしい。。。お互いがんばろーね！！

こんばんわ＾＾遊びにきてくださってありがとうです＾＾同じくらいなんですね＾＾一緒にがんばりましょう。お気に入りにいれさしてください。生理が終わればやせ期突入〜♪ここからがｗ勝負ですよ\\

いずいずさん☆
そうなんです〜(´Д⊂
最近ホントに暴食してばっかりです…
凍ったこんにゃくゼリー！！それいいですね
！！今度試してみます☆
アドバイスありがとうございます(*´∇｀*)
少しずつこの暴食癖を治していけるように頑張ります！

おぉ、夜けっこういっちゃいましたね！
でも食べたくなる時ありますよね〜夜って！
私は凍ったこんにゃくゼリーとか食べてました。
暴飲暴食ストップのこつは「食べて後悔しそうなものは買っておかない」です(笑)。