★まっちぃ★さん
書き込みありがとうございました♪
ジョギングはいまはまっています！週3回くらいはやりたいところです。
お互いがんばりましょうね！

はじめまして、こんばんは！
体重やジョギングなど共通点があったので書き込みしちゃいました。
私も1年前に１０ｋｇほど痩せたのに見事リバウンドしてしまいました（涙）
お互い頑張りましょう！！

私も来月からは1ヶ月1〜2kgで減らせていければなって思っています。お互い頑張りましょうね☆彡

まめこさん。
書き込みありがとうございます！最近逃避していたmiffyです。すごい！9月は３kg以上減ってるんですね。私は1ヶ月で1.5kgが限界。今月も順調ですね。私はかなり挫折気味の10月です。これからチョコチョコ寄らせてもらいます。よろしくお願いします！！

コンバンハ〜〜〜
はじめまして♪

年齢・身長・体重がほぼ同じ？なのでご挨拶させてください♪（体重は私の方が重たいですが＾＾；）

9月のグラフ見ましたけどすごいですね。
ちゃんとしっかり食べて、運動もちゃんとして、見習いたいと思います。

どぅぞよろしくおねがいします★★★

薬にそんな副作用が！
でも風邪ひいてたわりに普通に食欲もあったし、あれ〜？？？って感じなんですけどね＾＾；
桃☆さんくらいの体重/体脂肪になると、なかなか痩せなくなるから大変そうですが、頑張りましょう！

風邪大丈夫ですか？
薬を飲んでいると、体重が減りにくいと聞いたことがあります。
理由は分かりませんが、身体が防御反応してるのかしら？
私も今月はさぼり気味ですが、お互い頑張りましょうね！！

まめこさん、カキコありがとうございます！

私、朝は食べないことにしたんです。そうしたら、するする痩せました。体脂肪とは、燃焼するまでに時間がかかりますし、燃焼しても、栄養が入ってくるとストップしますから。
その代わり、昼はたっぷり会社で同僚と、夜は軽めに抑えようとしますが、割と自由に食べてて、ストレス知らずな感じですです。

お仕事大変そうで…
うちもわりとバタバタしてきました。
バイトさんが入るようでその指導とかあるのかなぁと胃を痛め(笑)
おいしいもので気分晴らしたくなりますよね…はぁ(反省

朝と夜の体重差600gですね。今日試してみます！私はこのごろ運動していません。なんか忙しくなってしまって･･･。

最近、隣町にある実家に行って母の作ったご飯を食べる機会が増えました。昔の人が作る料理はヘルシーでダイエットにはもってこいです(*^^)v　頑張ってるのに体重が落ちない停滞期を忍耐で乗り切りたいですよね！

はじめまして〜
開始体重と身長が近いのでおじゃましました！！
夜ご飯に納豆を中心にするみたいですが、私も1ヶ月ぐらい前から、夜は納豆ばっかりです（＾−＾）
でも痩せますよ〜

え、えぇ、水着着ないんですか？かくいう私もまだ買ってないです(^^;お互いがんばりましょうね！

初めまして♪にゃむこ、と申しますm(__)m身長同じ、ダイエット開始体重も近いです。年齢は・・・私の方がかなり上です(^-^;)今月は６０キロ切るのが目標でーす！良かったら遊びにいらしてくださいね♪

すごーい！
一足お先に50キロ台だぁ。
私も見習っておっかけたいと思います！